武当休闲山庄

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2013-11-10

— 本帖被 jvcxp 执行提前操作(2013-11-10) —

调查一下，各位道优一日三餐的伙食情况！
请道优们把每天吃的一日三餐内容按下面格式回复出来，有原创照片的
重奖！

格式：
A.日期
B.早餐：XXX
C.午餐：XXX
D.晚餐：XXX
备注：（可选）
照片：（可选，可直接上传）

有效回复奖励10-30金币，
有原创照片的奖励30-100金币！
特别认真的回复直接奖励奖券和原创点！

此贴长期有效，每个道优每天都可以回复一次，但请注明日期，谢谢！
谢绝无关回复！

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离线super_btwk

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只看该作者沙发发表于: 2013-11-10

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A.11月10日
B.早餐：牛奶麦片粥
C.午餐：熏肉炒青菜蘑菇鸡蛋汤
D.晚餐：炒藕片青椒肉片

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离线nongcun

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只看该作者板凳发表于: 2013-11-10

A.日期：11月10
B.早餐：炸酱面
C.午餐：面皮裹烤鸭，炒西兰花，素炒小平菇，西红柿蛋汤，米饭
D.晚餐：红薯米粥，油煎老豆腐，炒青菜

[ 此帖被nongcun在2013-11-10 20:18重新编辑 ]

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只看该作者地板发表于: 2013-11-10

A.日期：11月10
B.早餐：牛肉泡馍
C.午餐：面条
D.晚餐：炒河粉、炒饭、油条、稀饭

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离线nongcun

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只看该作者 4楼发表于: 2013-11-10

A.日期：11月9
B.早餐：自磨豆浆，青菜包子
C.午餐：3斤多草鲢一条：头尾鱼骨就着豆腐平菇烧汤，鱼肉片片水煮，俩菜了。
               家常花菜
               素炒青菜
               素炒豌豆苗
D.晚餐：青菜面条就着中午剩下的水煮鱼鱼汤，香辣回味啊！

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离线hzzljb

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只看该作者 5楼发表于: 2013-11-10

A.日期：11月10
B.早餐：牛肉面
C.午餐西红柿炒鸡蛋
白皮面
D.晚餐：大盘鸡
米饭

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离线等待那一刻

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只看该作者 6楼发表于: 2013-11-10

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离线bigtailfox

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只看该作者 7楼发表于: 2013-11-10

A日期：11月10日
B早餐：葱油饼、面包、牛奶
C午餐：酸菜粉皮鱼头汤、凤鹅烧萝卜、炒米苋、土豆三文鱼色拉
D晚餐：午餐剩下的热了一下

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离线ncqq

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只看该作者 8楼发表于: 2013-11-10

A日期：11月10日
B早餐：馒头、肉饼汤
C午餐：青菜梗、牛腩土豆、牙白
D晚餐：小黄鱼、菊花菜

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在线wakaka04

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只看该作者 9楼发表于: 2013-11-10

A日期：11月10日
B早餐：2个包子，一碗小米粥，一个卤蛋，小菜是辣椒炒酸豆角。
C午餐：1碗米饭，清蒸桂花鱼、香菜炒卤水鹅肠、卤水掌亦（鹅掌鹅翅）拼盘、韭黄炒蛋、酱油鸡、荷兰豆炒叉烧、清炒菜心和炒西兰花。
D晚餐：回锅蒸的油条若干条，绿豆稀饭1碗，萝卜丝炒猪肉皮。
备注：早餐感觉很好，午餐和晚餐有意控制，感觉没吃饱，现在就已经饿了，呵呵。
照片：只有部分照片，而且大部分是准备工作期间的，做好了只记得吃，反而忘记拍照了。

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