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[心得]乘坐红眼航班的注意事项 [复制链接]

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离线gtx480
山庄巡查组

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-07-26
— 本帖被 527801728 执行加亮操作(2015-02-28) —
        价格上得利,身体上也不能亏待自己,给大家支几招,或许对选择“红眼航班”的您带来点帮助。
        支招一:睡觉
        都说睡觉是“王道”,一点也不过分。很多乘惯国际航班的人来说,迅速在航班上入睡并不是难事。但在国内,即使航线再长,3、4小时基本也到目的地了,要想睡得爽估计很难。要是你入睡没那么娇气或者登机之前就很疲惫,那么将对你的“红眼”航程很有帮助。建议乘坐“红眼”航班的那天早晨要早起,做做运动,并且整个白天都不要小睡。
        支招二:饮食
        通常碳水化合物会使你犯困,蛋白质和脂肪会使你清醒,香蕉和牛奶对促进睡眠很有效。当然,你要是铁了心思不想睡,咖啡是你不二的选择。
        同样,飞行中饮水很重要。然而,如果你即将入睡,那么起飞前喝一大杯水将会在飞到一半的时候迫使你上卫生间,因此,喝水适量是关键。
        支招三:座椅
        如果能有一个靠窗户的座位,那你真是太幸运了。因为你既能倚靠着飞机的内壁,又不会打搅到同座的乘客。而且,没人会因起身离座而把你弄醒。当然,要是座椅能够后置躺下点,同样解决问题。但有些座椅,特别是靠近紧急出口的那几排座位是不能后置的。
        支招四:同行者
        如果你和配偶、孩子、亲属或者密友一同乘坐“红眼”航班的话,那么就将你们中体型较小的人安排在“中间”的座位,体型较大的人靠窗户坐。这样的话,小个的人能靠着大个的人,每个人都会感到舒服些。
        支招五:助睡物
        一个充气脖枕有时会给你带来很大的惊喜,还有眼罩、耳塞和其它装置都非常有助于你在“红眼航班”上入睡。不要担心自己戴上这些东西会很可笑,第二天一早的你充血的熊猫眼看上去会更可笑。
        支招六:试图犯困
        看些无聊电影、听些轻音乐或者阅读冗长的读物绝对会有效果,一旦你的眼皮耷拉下来时,你就应该将它们放到一边。困了就睡,别挺着。
1条评分金币+15
527801728 金币 +15 优秀文章 2014-07-26
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在线527801728
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只看该作者 沙发  发表于: 2014-07-26
飞机的马达声音太大,非得困得厉害的时候才能入睡
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离线yaot

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只看该作者 板凳  发表于: 2014-07-27
应该是比较容易入睡的。可以定一个靠机身前部的座位,当飞机颠簸时,机身后部的座位更加敏感。
1条评分金币+8
527801728 金币 +8 颇有见地 2014-07-28
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离线假正经也

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只看该作者 地板  发表于: 2014-07-27
非常感谢楼主提供了一个宝贵的出行建议.
1条评分金币+5
527801728 金币 +5 回复认真,加分鼓励 2014-07-28
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离线njydx

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只看该作者 4楼 发表于: 2014-07-27
倒时差是难以接受的
1条评分金币+2
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离线苏牙蕾丝

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只看该作者 5楼 发表于: 2014-07-27
还是不明了啥叫红眼航班 科普的不太清楚。。
1条评分金币+5
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离线happy522

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只看该作者 6楼 发表于: 2014-08-16
助睡要准备充分,抓紧歇息是关键。
1条评分金币+3
527801728 金币 +3 鼓励讨论 2014-08-19
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离线coolchick

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只看该作者 7楼 发表于: 2014-08-19
话说飞机是没坐过,,打过而已。
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只看该作者 8楼 发表于: 2015-03-01
坐飞机最好还是白天的,虽然外边的风景时常看不见,身心不适感相对小一些
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只看该作者 9楼 发表于: 2015-03-02
谢谢楼主的建议
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离线aaxu

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只看该作者 10楼 发表于: 2015-03-02
回 苏牙蕾丝 的帖子
苏牙蕾丝:还是不明了啥叫红眼航班 科普的不太清楚。。 (2014-07-27 18:07) 

就是晚上起飞的航班
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只看该作者 11楼 发表于: 2018-05-05
经常出门的人是可以休息得好的
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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