切换到宽版
  • 1593阅读
  • 1回复

[美食做法]【鱼香白菜】酸甜鲜辣的开胃下饭菜[6P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线huozm32831

UID: 329002

精华: 1097
职务: 超级斑竹
级别: 玉清道君
 

发帖
105345
金币
1183
道行
19523
原创
29307
奖券
17126
斑龄
188
道券
10111
获奖
0
座驾
 设备
EOS—7D
 摄影级
专家级认证
在线时间: 19503(小时)
注册时间: 2007-11-29
最后登录: 2024-09-19
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-11-10
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2015-11-10) —
          
  

  现在是大白菜集中上市的季节。虽说现在白菜一年四季都有,但这个时候的却是最鲜嫩可口。价格也不贵,几块钱可以买一大棵,足够吃两三顿。
  这种鱼香白菜的做法,味道浓郁、酸甜适口、营养丰富,是一道非常美味的下饭菜。
  

  白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热的功效。秋冬季节空气干燥,很适合吃一些白菜。
  

  具体制作方法
  第一步:准备食材。白菜1/3棵、木耳适量、胡萝卜1个、尖椒1个、葱姜蒜适量、干辣椒适量。
  第二步:将白菜留下白菜帮,然后斜刀切块。木耳泡发后撕成块,尖椒切块,胡萝卜切片,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
  第三步:取一只空碗,然后依次放入2勺淀粉、半勺盐、半勺鸡精、1勺酱油、2勺醋、3勺糖、4勺水搅拌匀均,调成碗汁备用。
  第四步:锅中倒入一点点油,油热的时候将白菜放入锅中煸炒。煸炒至白菜变软出汤,然后将白菜沥干水份盛出备用。
  第五步:锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒、干辣椒、葱姜蒜煸炒出红油。
  

  第六步:将木耳和胡萝卜放入锅中煸炒2分钟。
  第七步:将白菜和尖椒放入锅中煸炒1分钟。
  第八步:将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均即可装盘。
1条评分金币+17
smlz 金币 +17 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2015-11-10
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
  




    
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88160
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2015-11-13
一道非常新颖的菜肴!
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2015-11-16
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个