武当休闲山庄

金币 +2

-

2016-03-25

离线wangqqqqq

UID: 451142

精华: 0
级别: 一代宗师

发帖: 9914

金币: 838

道行: 850

原创: 12

奖券: 88

斑龄: 0

道券: 24

获奖: 0

座驾

设备

摄影级

在线时间: 1039(小时)
注册时间: 2008-06-01
最后登录: 2021-09-25

只看该作者板凳发表于: 2016-03-20

建议到医院拍个片子，对症下药，腰部受伤不能等啊

共1条评分，金币+2

金币 +2

-

2016-03-25

在线w45h

UID: 305080

精华: 0
级别: 得道成仙

发帖: 1845

金币: 5468

道行: 3012

原创: 0

奖券: 503

斑龄: 0

道券: 20

获奖: 0

座驾

设备

摄影级

在线时间: 3216(小时)
注册时间: 2007-10-20
最后登录: 2024-11-23

只看该作者地板发表于: 2016-03-21

找丰台医星医院黄伟教授。中医正骨，手到病除。

共1条评分，金币+2

金币 +2

-

2016-03-25

离线lrjwqs

UID: 123079

精华: 0
级别: 化外仙道

发帖: 50898

金币: 93439

道行: 5005

原创: 77

奖券: 1085

斑龄: 0

道券: 369

获奖: 0

座驾

设备

摄影级

在线时间: 9538(小时)
注册时间: 2006-12-29
最后登录: 2024-11-17

只看该作者 4楼发表于: 2016-03-21

搬东西闪腰这是常有的事，一般的是安静的静养几天让身体慢慢恢复。如果感觉腰椎有明显的凹凸错位那就去医院拍片子请医生诊断治疗。近期不要再有剧烈的肢体动作。

共1条评分，金币+8

金币 +8

-

2016-03-25

离线ybsppp

UID: 1983809

精华: 0
级别: 武当弟子

发帖: 27

金币: 50

道行: 2

原创: 0

奖券: 0

斑龄: 0

道券: 0

获奖: 0

座驾: wu

设备: wu

摄影级

在线时间: 7(小时)
注册时间: 2015-06-27
最后登录: 2018-02-02

只看该作者 5楼发表于: 2016-03-21

最基本就是静养，然后再找个信得过的中医按摩一个星期。之后就基本回复正常了，但是还不要干太重的体力活

共1条评分，金币+5

金币 +5

-

2016-03-25

离线兵马大元帅

UID: 1830699

精华: 89
职务: 山庄总管
级别: 化外仙道

发帖: 226198

金币: 15863

道行: 6888

原创: 1932

奖券: 12503

斑龄: 103

道券: 3432

获奖: 4

座驾

设备: SONY

摄影级

在线时间: 13029(小时)
注册时间: 2013-08-24
最后登录: 2024-11-12

只看该作者 6楼发表于: 2016-03-25

基本不要找中医，感觉别心疼钱了，不是政府有社保吗，拍片去吧

共1条评分，金币+8

金币 +8

鼓励一下

2016-04-14

在线红狐

UID: 467691

精华: 0
级别: 一代宗师

发帖: 8244

金币: 7870

道行: 800

原创: 26

奖券: 37

斑龄: 0

道券: 0

获奖: 0

座驾: 标志2008

设备

摄影级

在线时间: 6099(小时)
注册时间: 2008-06-24
最后登录: 2024-11-23

只看该作者 7楼发表于: 2016-03-30

个人经验，第一就医，检查受伤情况，第二积极做好康复治疗，以中医为主，第三，保持休息。

共1条评分，金币+8

金币 +8

鼓励一下

2016-04-14

离线qiqimeimei78

UID: 650431

精华: 0
级别: 得道成仙

发帖: 253

金币: 35099

道行: 1888

原创: 0

奖券: 83

斑龄: 0

道券: 36

获奖: 0

座驾

设备

摄影级

在线时间: 836(小时)
注册时间: 2009-04-03
最后登录: 2021-06-13

只看该作者 8楼发表于: 2016-04-13

卧床静养吧，最好是趴在床上。如果按摩的话，一定要找专业人士。

共1条评分，金币+8

金币 +8

鼓励一下

2016-04-14

离线liuwqing

UID: 552849

精华: 0
级别: 武当弟子

发帖: 4

金币: 21

道行: 0

原创: 0

奖券: 0

斑龄: 0

道券: 0

获奖: 0

座驾

设备

摄影级

在线时间: 0(小时)
注册时间: 2008-10-03
最后登录: 2016-04-28

只看该作者 9楼发表于: 2016-04-28

必然是卧床休息。中医的推拿都是不行的。

离线herogule

UID: 1626857

精华: 0
级别: 武当泰斗

发帖: 194

金币: 653

道行: 211

原创: 0

奖券: 2

斑龄: 0

道券: 0

获奖: 0

座驾: 飞鸽

设备: 索尼

摄影级: 初级

在线时间: 111(小时)
注册时间: 2012-09-02
最后登录: 2018-08-02

只看该作者 10楼发表于: 2016-04-29

你是这腰肌劳损，腰椎盘突出，你应该去过医院拍过片子了，听大夫的话，不要乱动，要卧床休息，如果突出厉害要用腰封固定保护，服用活血化瘀的药，一定要重视，不然要留下病根，腰上的伤很难好，要有长期抗战的准备。

共1条评分，金币+10

金币 +10

鼓励一下

2016-04-30