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苏打水养生又防癌
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[保健养生]
苏打水养生又防癌
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发表于: 2016-05-30
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-05-31) —
最近这几年,许多热衷养生的人开始苏打水不离手。传言称,苏打水不仅可以中和酸性体质,还能预防癌症,这靠谱吗?
苏打水是一种含有碳酸氢钠的弱碱性水,包括天然苏打水和人工合成苏打水两种。天然苏打水除含有碳酸氢钠,还含有钾、镁、锂、钙、锶等矿物质;而人工合成苏打水是以纯净水为基础,再加入碳酸氢钠和其他添加剂制成的.
专家介绍,食物等外界因素不会改变人体pH值,除了有些病人因手术、放疗、化疗等原因造成体内酸碱度失衡,出现身体局部pH值低于7的情况出现以外,正常人的血液pH值在7.35~7.45之间浮动,所谓的酸性体质和碱性体质之说并不存在。也就是说,不是酸性体质导致疾病,而是部分疾病可能会引起人体酸碱度失调的情况。
专家指出,在营养价值方面,两种苏打水并没有本质区分。但苏打水毕竟含有钠,如果经常喝、大量喝,则会增加高血压的患病风险;另外,部分人工合成苏打水中,额外添加了白砂糖、果葡糖浆,如果长期大量饮用,还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。“因此,健康人没必要长期、大量喝苏打水。
[ 此帖被疾风-劲草在2016-05-31 15:47重新编辑 ]
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发表于: 2016-05-31
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苏打水无非都是碱性物,对于胃酸过多者,比较的适合,癌症的成因,还未弄清楚,不好下结论!
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