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口味鲜醇的沙茶酱焖鸭块[20P]
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[美食做法]
口味鲜醇的沙茶酱焖鸭块[20P]
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huozm32831
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发表于: 2016-10-02
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-10-08) —
每次节假日都是旅行、美食唱主角的时间,十月一长假旅行和做美食一样也不能少。很久以前就听说福建名菜沙茶焖鸭块,后来有机会品尝和看到厨师们做这道菜,自己在家做还是第一次。沙茶酱不是北方人烹调常用的调味酱,所以对着它比较陌生,用起来也加倍太用心了几分。福建沙茶酱、潮汕沙茶酱和进口沙茶酱是现在常见的三大品类,市场上最好买到的就是李锦记沙茶酱。
沙茶酱,一般由精选虾干、大地鱼、洋葱粉、芝麻酱、食用盐、大蒜粉、芥末粉、虾酱、辣椒及黄姜、香草、丁香、陈皮、胡椒粉等各种香料精心配制而成。口味鲜醇,因其特有的海鲜自然香味而深受南方食客的欢迎。
沙茶酱焖鸭块
原料:鸭子1250克,土豆200克,香菇50克,洋葱100克,杏鲍菇50克。
调料:沙茶酱100克,料酒50克,酱油50克,姜片20克,蒜泥25克,辣椒面10克,白糖25克,湿淀粉30克,鲍汁或耗油30克,色拉油50克。
制作:
1、鸭子清洗干净备用,土豆洗净去皮备用,香瓜泡发,杏鲍菇洗干净备用,洋葱去皮洗干净备用;
2、将鸭子剁成5厘米大小块,土豆切成滚刀块,洋葱30克切成粒,剩下的切成菱形片,杏鲍菇切片,香菇片成两半备用;姜10克切片,剩下的切成末。
3、锅上火,倒入清水、料酒、姜片烧开,下入香菇、杏鲍菇汆水捞出备用;放入鸭块烧开,大约煮15分钟捞出,用清水洗干净备用;
4、锅上火,倒入色拉油烧三成热,下入姜末、蒜末、洋葱末、山茶酱、鲍鱼汁,炒出香味,再倒入料酒、酱油、辣椒面、白糖炒匀,倒入压块炒大约5分钟,倒入土豆、香菇、杏鲍菇、洋葱炒匀,倒入适量清水大火烧开,改小火焖大约半小时,淋入水淀粉勾芡装盘即可。
这道沙茶酱焖鸭块适合家庭烹调制作,减少了油脂的用量,色泽金黄,沙茶香味浓郁,肉质软嫩、土豆耙糯入味。
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优秀文章,支持!n神马都是浮云
2016-10-08
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沙发
发表于: 2016-10-02
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材料还是很丰富的啊营养价值还是很高的真的是很不错的啊
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2016-10-08
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