切换到宽版
  • 893阅读
  • 0回复

[巧手DIY]凉拌菜系列,学几道过年用[20P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
68185
金币
38309
道行
5598
原创
799
奖券
4611
斑龄
3
道券
174
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 23548(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-07-07
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-12-26

  糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。一道凉菜,调味料才是灵魂所在。

  麻辣金针菇
  


  材 料:
  金针菇;花椒油;辣椒酱;洋葱;大蒜;酱油;芝麻油;鸡精;糖;盐。
  步 骤:
  1 清洗金针菇,把根部切除,放入热水中烫2分钟。
  


  2 将烫熟的金针菇放入冷开水中冷却,这样可以让金针菇吃起来更脆爽。
  3 捣碎大蒜,切碎洋葱,在碗中倒入花椒油、辣椒酱、蒜蓉、洋葱末、酱油、鸡精、盐和糖,加适量的冷开水拌匀。
  

  4 放入金针菇,再次拌匀,最后滴几滴芝麻油,撒上葱花,麻辣爽口的凉拌金针菇就做好了。
  


  凉拌粉丝
  


  材 料:
  粉丝;胡萝卜;菠菜;葱姜蒜末;香菜;醋;白糖;香油;盐;鸡精。
  


  步 骤:
  1 粉丝用清水冲洗一遍,再加温水泡开。
  


  2 胡萝卜洗净切丝,菠菜切去根部。
  3 将泡好的粉丝捞出来,过一下凉水会更清爽,控干水分,切成几段,这样夹起来也容易。
  


  4 将切好的粉丝放入大碗中,同时放入其他的辅料和调料,拌匀即可上桌。

  红油猪耳朵
  


  主料:熟猪耳朵
  配料:青红椒、红油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。
  做法:
  1、熟猪耳朵片去肥腻部分,切细条。
  2、青红椒洗净后同样切细丝,备用。
  3、把猪耳朵条、青红椒丝盛到小盆里,倒入一匙生抽。
  4、一汤匙香醋,拌匀。
  5、一汤匙白糖,拌匀提鲜
  。
  建议添加微信号cm2566每天分享养生知识
  6、再来上一勺自制的红油,让味道更丰富一些。最后撒上些熟芝麻即可盛盘!

  凉拌茄子
  


  材 料:
  茄子;青椒;红椒;香菜;大蒜;生抽;芝麻油;陈醋;盐;温水。
  步 骤:
  1 把茄子切成段,放入锅中蒸15分钟直到蒸软,码在盘中。
  2 青椒红椒切成圆片,大蒜、香菜切成末放入碗中。
  


  3 在碗中加入生抽、陈醋、芝麻油、盐,用温水调开,浇在码好的茄子段上。
  


  滑嫩的凉拌茄子就做好了,是不是很美味呢。
  


  1、凉拌松花蛋
  


  用料:皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、葱花、香菜、红油、酱油、蒜蓉
  做法:
  油锅烧热油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黄,倒入皮蛋内。
  花生压成碎末,撒入盘中。撒入白芝麻、葱花香菜。
  倒入红油和少许酱油即可。

  8、凉拌海带丝
  


  用料:海带丝50克,胡萝卜50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2汤匙,生抽1/2汤匙,白糖1/2茶匙,食盐1茶匙,植物油1.5汤匙,干辣椒3个
  做法:
  1、海带丝提前用清水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和盐2、锅中注水,烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分
  3、另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油炝入蒜料中,将调料倒入海带丝和胡萝

卜丝中,加入香菜拌匀即可
  


  自制开胃凉粉丝
  原料:
  绿豆淀粉50g、清水450g、盐1g、姜末2g、蒜末5g、葱花3g、味极鲜20g、醋10g、糖5g、辣椒油10g、花椒油4g、芝麻油10g、熟白芝麻5g
  做法:
  1、准备好绿豆淀粉,倒入100g清水(份量内的)将绿豆淀粉调匀后再过滤一遍;
  2、在淀粉水中放入1g盐调匀,锅中倒入剩余的350g清水煮开后转小火,在微开的状态下慢慢倒入调匀的水淀粉,边倒便用筷子不停的搅拌,直到全都变成透明状,再煮2分钟关火;
  3、倒入碗中晾凉备用,准备好葱花;
  4、拌调料汁:碗中放入姜末、蒜末、味极鲜、醋、糖、芝麻油、花椒油、辣椒油、熟白芝麻调匀;
  5、凉粉放凉后倒扣在熟食案板上,拍拍碗的周边和底部,使其能完整脱模;
  6、取一个大孔的擦丝器,放入凉开水中,在凉粉上抹点凉开水,再用沾了水的擦丝器放在凉粉的一端,手上稍微带点劲刮到另一端,凉粉丝便做成了(做这一步手一定要洗干净哦);
  7、凉粉丝做好后,倒入步骤4中的调料汁,最后撒上葱花拌匀便可开吃啦!

  老醋花生
  


  主料:花生米
  辅料:生菜、香干、原香醋、白糖、香油、酱油、小葱
  做法:
  1、将花生米油炸熟。
  2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末。
  3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用。
  4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。

  凉拌藕
  


  主料:藕
  调料:醋、盐、味精、白糖
  做法:
  1、藕洗净后切片。
  2、姜切末备用。
  3、烧一锅热水把藕片放入焯熟。
  4、开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。
  5、闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。
  6、放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。

  香糟浸花生
  


  材料:花生500克,枸杞子50克。
  调料:香糟汁(后附做法)适量
  做法:
  1、将花生洗净泥沙,放入锅中煮熟。
  2、取出晾凉,并将其捏开口。
  3、取密封容器,放入花生,倒入香糟汁,加入洗净的枸杞子,密封好,放入冰箱浸渍12小时以上(时间长一些更入味)即可取出食用。
  香糟汁的调制方法:
  材料:香糟(酒酿)120克,上好绍酒500克,桂花酱12克,糖50克,盐与鸡精适量
  做法:将香糟压碎放入盆中,倒入绍酒、再下所有材料拌匀成稀糊状,倒入纱布口袋悬空吊起,下面用盆接住滤出的清汁即为香糟汁。

  凉拌芝麻菠菜
  


  原料:
  菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。
  做法:
  1、锅里加入香油,加入适量花椒,小火炸出香味,剔出花椒;
  2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油;
  3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁;
  4、锅里加入足够多的水烧开,加适量玉米油、盐汆烫2-3分钟;
  6、汆烫好的菠菜捞出冲凉开水,挤干水分加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。
  贴心提示:
  1、菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量;
  2、调味料可以根据自家口味自行调节,酌情增减用料;
  3、香油烧热后淋在姜蒜蓉上,可以有效减少辛辣、刺激的味道;
  4、白芝麻小火炒香,玻璃罐密封保存,随用随取,方便快捷;
[ 此帖被厨爹在2016-12-26 15:34重新编辑 ]
1条评分金币+23
妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-12-27
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个