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[药膳食疗]怎么吃能不胖?[12P] [复制链接]

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在线huozm32831

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-02-06
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2017-03-06) —
          
2017年一不留神就要来到你的身边
  新的一年你有什么计划?
  新年聚餐热闹气氛很是让人迷恋,流连忘返;亲朋好友齐聚一堂憋了一年的千言万语;再配上有节日 气氛的各种美味佳肴,酒香浓烈,亲,你为春夏天婀娜多姿,完美的出现在人群中,做好准备了吗?

  天气冷了,胃口很好

  简直控制不住体内的洪荒之力啊

  然后就是....

  吃多少可以让你既满足又不会撑到,还能保持完美身材不变胖呢?英国营养专家斯安?波特“手把手”教你自测每天吃多少。
  具体来测测看。
  

  

  

  

  

  

  

  

注:具体应用方法可咨询专业营养师,此方法适合健康成年人。(内容来源:中国慢病管理网)
  如果你一直为自己的体重超重而烦恼,可以关注留言咨询我,有更好的科学减重办法在等着你,完成你的心愿,赶快行动吧!
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疾风-劲草 金币 +15 鼓励一下 2017-03-06
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