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[饮食常识]农村这种野菜四季都有,炒菜时加几片美味还治咳嗽[8P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-03-26
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2017-03-28) —
南方的气候温热潮湿,一年四季都是绿植覆盖,植被丰富,四季不分明,很多植物根蔬菜都是一年四季都能吃得到的。在我的老家房屋后的小山坡上就生长着一种野生的蔬菜,一年四季都有,偶尔烧菜的时候会去屋后摘几片这种植物的嫩叶拿回来当配料。不仅美味还治咳嗽、胃痛!
  这种野生植物就是假蒟又名蛤蒌、假蒌、山蒌等。
  可药用,根治温中散寒,祛风利湿,消肿止痛。用于胃肠寒痛呃逆,脘腹疼痛,腹泻,风寒咳嗽,水肿,疟疾,牙痛,风湿骨痛,跌打损伤。根治风湿骨痛、跌打损伤、风寒咳嗽、妊娠和产后水肿;果序治牙痛、胃痛、腹胀、食欲不振等。蛤蒌有滋阴,于女性减少色斑、调节内分泌、产后补血气等食用功效。
  也可食用,蛤蒌叶是一种在中国南方地区广为使用的美味的调味品,人们常常用它的叶子来做菜,它的美味经常和紫苏相提并论。叶子、果穗或根可以做汤料,熬鸡汤或 别的汤时,放少许,汤会很清香美味。
  下面分享一道这种野菜的吃法:炒长尾螺。
  1、长尾螺我养了一天,养干净螺的细沙。
  2、煮前还要把螺尾砸掉,这样才容易吸食螺肉!
  3、油锅预热加入蒜姜末爆香,开始炒一下,炒出香味后加些清水煮。
  4、水煮开后放进蛤蒌叶,并不时的翻炒一下,让蛤蒌叶味均匀。
  5、煮熟后出锅装盘即可。家人都不吃辣,所以这里没有放辣椒,如果爱吃辣的小伙伴加点辣椒来吃味道更赞哦。
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smlz 金币 +16 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2017-04-07
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