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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-08-24)
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 最近，一则“床头不能朝正西”的帖子在网上和微信朋友圈流传。网帖提出，由于地球自转是由西向东转，因此如果床头朝正西，则睡觉时身体与地球自转方向相反，从而“消耗体能”，就会出现“睡不好”、“身体不适”等症状。于是，很多网友纷纷埋怨自己没睡好都是因为床头没有摆对位置。那么，睡眠不好是否与床头摆放的方向位置有关呢？有关床头摆放方向，古今中外众说纷纭，各种学说各有各的“理由”。就目前的研究来看，“磁场说”、“养生说”、“地球自转说”等都没有权威的或者是科学的论证。尤其是现在的房子很多都不是标准的朝向，难道睡觉的时候还要看看指南针，确定自己该朝哪边睡吗？其实，睡不好或失眠涉及到的心理作用比较大。从心理学的角度讲，影响睡眠有很多因素，其中包括环境因素、生理因素、心理因素等。比如平时的工作压力大、生活不规律，甚至使用的床单被褥不舒服都可以造成人们失眠、多梦。为此，针对如何安放床位，我们提出如下的建议。1卧床不可摆放在横梁下，以免造成压抑感，对人的身心健康有所影响。2卧床上方不要悬吊灯具或吊扇。床位的摆设最好离这些悬挂物稍远些，否则容易给人增加压迫感，心情也会因此不安。3镜子不宜对着床。因为镜子有反射光，对着镜子睡觉，会造成神经衰弱，引起睡眠质量差等不良反应。4床头靠墙就是求得稳定。床头若为空，容易给人不踏实之感。另外，床后是柱子，卧床只靠一半，仍有无靠实之嫌。5卫生间的门更不宜对着床。因为污秽潮湿之气有碍身体健康。6楼梯之下不宜安床。楼梯下摆床如同梁下摆床一样，也容易造成压抑感，对主人的身心不利。7床也不宜安放靠近厨房。厨房油、烟味浓，气、水、电管道纵横，把床安放靠近这里，显然不妥。8床头不宜靠门。如果把床头放在卧室的门口，那么，如有人突然开关门，主人容易受到干扰、惊吓，不利于休息。
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