切换到宽版
  • 1026阅读
  • 2回复

[美食做法]做这道鱼,好吃的秘决就是那“吱啦”一声[14P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69900
金币
1597
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25657(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-29
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-09-19




在刚刚结束的第九届金砖国际峰会上,一道油淋石斑鱼,让各国领导人及参会嘉宾赞不绝口,除了对于食材、用油火候等的高标准要求,这道菜本身就是菜中极品。

以下,介绍的是油淋石斑鱼的家常做法。石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。是一种低脂肪、高蛋白的食用鱼。做法有很多种,下面介绍的这种做法简单又能很好的保留住鱼肉的鲜美,非常适合居家制作,亲们试试看就知道了。





具体制作方法

第一步:准备食材。石斑鱼1条、福临门黄金产地玉米油、大葱1根、姜1小块、香葱几根。



第二步:鱼肉清洗干净,然后用厨房纸巾将表面的水分擦干,接下来在表面切几刀,如图。



第三步:先往鱼身上抹一点点盐,然后再抹一层料酒,放上几块姜,如图,腌制5-10分钟去腥入味。



第四步:鱼肉腌好后放到盘中,鱼身下要放上两只筷子将鱼肉支撑起来,如图,再放上一些葱段、姜片。



第五步:开水上锅,将鱼肉放入锅中大火蒸10分钟。



第六步:蒸鱼的时候,将葱白、香葱切成丝,越碎越好。



第七步:蒸好后,将鱼肉取出,去掉所有的葱姜,然后将鱼肉放到盘中,如图。



第八步:趁热浇上蒸鱼豉油。



第九步:将葱丝放到鱼肉上,如图。



第十步:锅中倒入适量的油烧至冒烟,然后关火,将热油淋在葱丝上,这时会听到“吱啦”一声,随之而来,便可闻到鱼肉的鲜香。(用热油浇淋,可以瞬间激发出鱼肉的鲜香。选用福临门黄金产地玉米油,营养丰富。这也是好吃的关键~)



第十一步:上桌开动吧。



多说几句

1、可以换成其它鱼来做,但鱼肉一定要新鲜。

2、鱼肉必须在水烧开后上锅,而且要大火蒸。这样做,高温会使鱼肉瞬间锁住水分,保证鱼肉鲜嫩和营养不流失。

3、蒸鱼的时间要把握好。普通大小的鱼7-8分钟即可。稍大一点的,可以延长至12-15分钟。不要蒸太久,否则会影响口感。

4、油淋那一步非常关键,会让鱼肉的口感更上一层楼,一定不要省掉,而且在做的时候,油一定要烧至冒烟。
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88186
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2017-09-20
我也非常想听那“吱啦”一声!
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线wcg112233

UID: 318653


发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看该作者 板凳  发表于: 2017-09-22
好吃的秘决就是材料的配比吧
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个