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桂圆牛肉汤制作原料:牛肉200克、豌豆苗20克、黄芪10克、桂圆肉20克、盐3克、白酒2克。制作方法:1.牛肉切片,加水1500克同煮,候滚,撤去泡沫及油;2.加入黄芪及龙眼肉(桂圆),煮至水余下约600克为止,下酒,盐调味,再加入豆苗,滚熟即成。养生功效:补心安神,益智增力。
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