![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/fc6b2aa424144e6484034b9ef3b2e994.jpeg)
就像轻易得来的爱情不被珍惜,免费的社区健身也频频遭遇冷漠。
大部分小区都会特意划出一片区域,放置各种健身器材。原希望社区男女老少强身健体,用最高昂的步伐走出区门,从而走向世界......
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/00d246a815154fa8bf3e5fe377d9335d.jpeg)
可是,年轻人过于任性,宁愿透支可怜的工资卡,扎堆在满身大汉的健身房。最终结局就像广场都被老年舞者占领,社区健身房也成了大爷大妈们的舞台。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/1f70c3190a67492ba67e868a1c88fb36.gif)
然后,你大爷就成了社区之星
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/adc6ecc5406749d9b52b4ccdcf7e8d24.jpeg)
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/772c70c56c6445689f5561732f8636e7.jpeg)
塞内加尔在世界杯的表现极为不俗,一向对别国好奇心重的日本开始疑惑:这个各方面都不发达的国家,人们的身体素质却普遍很高,为什么?
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/c835aecee8ec4c808cc5e3a07be97fdf.gif)
调查之后他们惊人的发现:“中国给塞内加尔建了一个沙滩健身房,为他们提供了和你小区一毛一样的器材。”
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/b5973991166942aba869b85324f68362.gif)
塞内加尔群众没让我们失望,练出8块腹肌的不在少数
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/1899055a95224d929e4023279d21c076.jpeg)
1959年,美国掀起一阵健身革命,发起人正是你们都知道的施瓦辛格、戴夫德雷珀等著名肌肉男,他们锻炼的户外健身房自然成了少女聚集地。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/5476c4da21ac4a0ebe9827933624008c.jpeg)
位于美国加州的威尼斯海滩Muscle Beach Venice
还得说美国人宣传做的好,这个健身房每年举办选美比赛,直接带火了全民健身热潮。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/9231119326ff4f15bcce33b2226f0868.jpeg)
2018年5月28日举办的肌肉沙滩选美赛
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/f85611c4a2fe4e8e85d12b3f0cb2d4d4.jpeg)
与威尼斯海滩形成强烈对比的是乌克兰首都的Kachalka户外健身房,面积1万平方米的地方,相当于一个中型航母的面积。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/71237d6fe65c48e695050d8a1cbf076b.jpeg)
乍看之下满地钢筋,破铜烂铁,锻炼时的直观感受就像在用刑。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/b5dee84c876042e7a0709d656c5a3f21.jpeg)
大部分设备是在冷战期间,该国废金属处于盈余状态时制造的。虽然环境比较艰苦,但当地所有年龄层的人都聚集,风雨无阻,只因为它是免费的。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/3c47923086b54cc4aef44840f47a0db2.jpeg)
满地肌肉男告诉你这些老旧器械效果
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/353cf24789724c0a9b0275f379aed14b.jpeg)
巴西里约热内卢arpoador健身房,对那些喜欢撸铁的人可能会不适应,因为这里各种各样的器械,都是用水桶和水泥制作的,你可以说你是来搬砖的。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/cd7947a3ef564fe2a4ba6089329e17f9.jpeg)
举大石头哑铃成为当地热门项目,露天健身变成了旅游打卡胜地,轮流抡石头的人络绎不绝,但这玩意儿要慎重,一不小心就成了大石碎胸口。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/854141d5816149dba6ecd4b57a92809d.jpeg)
这里不怕丢东西,因为羸弱的小偷根本拿不动
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/9bd944125245476c82c8561edaeb9fa1.jpeg)
澳大利亚的海滩上也有免费户外健身房,如果你身材够好,比基尼少女们很可能请你喝一杯。如果身材感人,你也可以请她们喝一杯。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/ba66bdc836d64952a0be082f285ca99b.jpeg)
著名健身圣地——邦迪海滩(Bondi Beach)户外健身中心
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/e490c75ef24b4ed68ecd310e8da1c61d.jpeg)
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/ab238b0c0edc488bbb71ad962d251d05.jpeg)
加纳首都阿克拉,这里的肌肉男都不是一般人,举的也不是哑铃、杠铃,而是火车轱辘。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/6483f5fbb078495c974d75f1711a4193.jpeg)
对他们来说,普通的玩意儿不足以满足高强度的训练量,只有自己亲手扒个蒸汽机轴承,组装起来,方可展示其气拔山河的雄姿。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/fb9aba944a094af28ad7abf1ffa89991.jpeg)
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/a1cc3eb514214d3b869c0a2435525ff1.jpeg)
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/967236a1635040909d1f23fa00f3d4c1.jpeg)
免费健身房是群众们的土招儿,要论真格的还得说军队,什么玩意都能给你做成健身器材,随便插个棍儿就健身了。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/bcec92dc46ec443386647f27541e2029.jpeg)
两捆刺丝就能变成杠铃
有些士兵在世界各地处于孤立的地点,为了保持身材,周围没有健身设施,动手做是他们日常。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/b5e75b4b5035467badf7b3b0eacc1e49.jpeg)
空火箭箱杠铃
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/aa2c25850c774c3f82e8c86f2be3394f.jpeg)
汽油桶
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/09bea9e6f88e4814b8b054d47da048c5.jpeg)
土制沙袋
有颗想健身的心,哪里都是健身房
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/10cbac04c7934468a82e96217757e9e4.jpeg)
1.免费,门槛低,同时这也是一项社交活动
2.健身氛围好,你会更加积极
3.晒着太阳健身有利于补充维生素D
4.最重要的——小伙子身材好,妹子颜值高。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/1079a56f8c70493481ed11fbd24777c5.jpeg)
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/6f338551631d421f9db6a61a39d89191.jpeg)
Kachalka户外健身房
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/79813e97b95443b48adf41c372db6877.jpeg)
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180707/92341e04c83547c28a48d6115bbe2b48.jpeg)
Bondi Beach户外健身房
如果说妹子是健身房中一道风景,更是你去健身房的源动力。那么想要解决我国社区健身凄凉,乃至户外健身萎靡.....只有靠姑娘们,帅小伙多出去转转了。