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[饮食常识]这菜老少都爱,常吃也不烦,做一锅吃一锅,好吃极了[8P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-08-12
夏季里,在北方最受欢迎的就是豆角了,宝妈最近回到了老家,自家小菜园种的豆角最多,纯天然,随吃随摘,鲜嫩又好吃,老家的豆角比较爱熟,微微有点面,尤其是搭配排骨炖,味道特别好,用一辈子都吃不够绝不夸张,每次都是做一锅吃光一锅,做法太简单了。

今儿的菜,主要食材是排骨和农家豆角,要说这农家豆角和城里卖的还真不一个味,豆角味道浓郁,也不用炖好久。尤其在夏天都吃点豆角好处还是很多的,多吃点豆角可以有效的消暑,并起到青口的作用;常吃豆角可帮助消化,增进食欲。
这次,宝妈文中会分享排骨鲜嫩不发硬的小窍门,学会这一招好吃极了,一看就会哦!

【农家排骨炖豆角】
食材:排骨半盆,自家豆角一盆,姜片适量,八角适量,大葱适量,料酒2勺,老抽3勺,白糖1勺,盐适量,植物油适量
做法:

1 备好食材。豆角去筋洗净,太长的要掰短;排骨提前用清水泡半个小时,倒掉血水洗净
2 炒锅放植物油,油温4成热,下八角和姜片炒香

3 放入排骨翻炒,待排骨变色,放入大葱,烹入料酒

4 加入适量开水,放入白糖、老抽,盖上锅盖炖半个小时
5 到时间后,放入豆角,盖上锅盖,中间要不时的翻动一下
6 豆角炖个10分钟就行,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘

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在线smen
京师四门提督神爷

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-08-12
豆角算细菜 高级菜了
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在线沙漠之虎

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-12-26
这个油豆角口味很不错
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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