“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”
也许你会觉得年龄越大时间越紧迫，
也觉得自己一天天变老，
许多想做的事都失去勇气。
长大/变老仿佛给了许多不想继续折腾的人一个借口。
我已经25岁了，
该找个好人嫁了。
我已经30岁了，
安安心心带娃才是应该有的生活。
我已经35岁了，
哪能像你们小姑娘天天出去闲逛啊，不像话。
……
但今天我要打破你们的想象，
给大家介绍一位高龄美女——
Phyllis Sues
Phyllis出生于一个普通家庭
14岁第一次上芭蕾课就爱上了跳舞，
长大后成了职业芭蕾舞演员，
顺利跳上了百老汇的舞台，
二战期间还随团赴美军基地劳军演出。
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25岁与队友组建舞蹈组合，
成功完成世界巡演。
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30岁与喜剧演员Ellen Sues结婚，
在纽约和洛杉矶之间辗转。
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身份的转变，
并没有让Phyllis放弃事业，
而是各种演出不断。
45岁，
最后一次电视谢幕。
至此为之，
你以为就结束了么？
然而另一种生活才刚刚开始啊！
50岁，
Phyllis成立了自己的时装品牌！
说Phyllis是少女，
可能最大的的原因就是
她永远保持着对世界的好奇心，不给自己设限。
在她63岁到69岁的时候，
成为了一名空军飞行员，
还在海湾战争期间，
被任命为运输机机务长。
70岁，
Phyllis精通两门外语，
意大利语和法语！
75岁，
Phyllis成为音乐家，
完成了年轻时的梦想！
这是她弹奏音乐时的双手，
看到她的演奏，不少人为之震撼！
86岁还发行了一张名为《探戈不眠症》的CD，
收录了她创作的六首探戈舞曲。
80岁，
Phyllis开始学习舞蹈，
并在多地表演探戈！
82岁，
Phyllis开始尝试冒险，那时最喜欢空中秋千！
同年，因为秋千的灵感，
她创作了《Free Fall》这首歌。
85岁那年，因一次意外受伤之后，她在朋友的介绍下，
第一次走进瑜伽课堂。
那年，她85岁。
那是一次偶然的机会
一个叫思嘉的朋友把她拉到
好莱坞基督教青年会的瑜伽课堂
原本拥挤、闷热下的沮丧，在冥想后消失
在尝试第一个动作的时候
她就爱上了瑜伽，并且之后一直坚持
她说瑜伽帮助她保持平衡、核心力量和弹性
86岁她发行了自己的CD《Tango Insomnia》
可以在iTunes、CDBaby和亚马逊上下载
89岁的她还和她的老师兼舞伴一起
参加舞蹈表演比赛
她的故事鼓舞了全国的观众和舞者
2013年，90岁的她仍然没有放弃冒险体验
尝试高空跳伞
其他参与者都是小她几十岁的男子汉
下来问她什么感受
她说：“感觉棒极了！”
至今90多岁的她，仍然每天运动
她说再忙也要健身，健康大于一切
一字马比我还标准
人们问她长寿和保养的秘诀
她说：“运动、学习和倾听。
此外，懂得感恩和珍惜当下。
她也喜欢在早上跳绳
她说这是一种全身运动
完全被跳绳迷住了
她说宁愿死也不愿错过跳绳
不要听别人说这会损害身体
这会让你整体耐力提高
秘诀是从1分钟开始，然后2分钟……
现在她每天跳6分钟
“练习瑜伽、跳探戈，空中荡秋千和跳绳
这些都不是事先计划好的
但是不知道为什么
这些都是在晚年才被发现
这些事情都是这一生最有益的挑战”
但每个人的喜好不一样
这从来都不是改变生活的唯一选择
而是寻找新事物来改善一切的历程
“在你出生时，你的身体就是一种神奇的乐器
要倾听身体的声音，让每次呼吸都值得
如果没有乐趣，那还有什么意义可言
当你做一件事情时，记得要开心”
就像她专注瑜伽练习是愉悦的
这种与年龄不符的生命力让人惊叹
她常说：
“如果你觉得自己老了，那么你就真的老了。”
总有人惊恐地说：
“第一批80后都奔40了
第一批90后已经奔30啦”
那又怎样
时光可以带走我们的容颜
却带不走我们的无畏和好奇心
别在二三十岁的年纪，就看到了一生的轨迹
她博客上的一句话送给大家：
“看看我，如果你想做什么事，觉得太晚了的话，请你再好好思考一下。”
你认为的为时已晚，恰恰是最好的时机。
人生不设限才会更精彩
