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大麦茶的好处 这种茶可以帮助清除异味 大麦茶可以说是常见的茶类之一，深受人们的喜欢。和大麦茶可以为我们的身体带来很多的好处，它是比较有营养的一种饮品。生活中关于大麦茶的泡法大家都知道吗?其实饮用大麦茶是有一些禁忌的，下面会有详细的介绍。
大麦茶的好处 第一：清除异味 大麦茶本身有一种独特清香，我们在吃了韭菜，或是大蒜等等这种气味比较重的食物之后，可以喝大麦茶用来缓解口腔中的一些异味。很多人比较喜欢吃肉类食物，这个时候身体就比较难以消化，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。 第二：养胃 其实在平时适当的饮用大麦茶具有养胃的效果，如果我们在生活中出现了胃胀，胃疼等等的问题，喝一点大麦茶可以缓解症状。任何年龄段的人都能喝大麦茶，孩子是比较容易出现积食症状的，喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化，有胃部保健的功效。 第三：减肥 大麦茶在治疗腹胀方面有不错的功效，同时还可以消暑除热。它含有丰富的膳食纤维和一些其他的物质，能够帮助我们清除身体中多余的脂肪，这样长期坚持，我们会感觉自己的体重有比较明显的下降，减肥的朋友要多喝大麦茶哦。 第四：美白 坚持喝大麦茶的人，皮肤会有明显的改善，由于大麦的纤维素含量很丰富，进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节。所以坚持饮用大麦茶能改善肤质，喝过的大麦茶还可以用来泡澡，也有提亮肌肤的效果哦。 第五：提高身体免疫力 研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。 大麦茶的禁忌 1、肠胃不好的人好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。 2、孕妇服用大麦茶要慎重，小编建议怀孕期间的女性好不要喝大麦茶，因为这很有可能导致身体出现回奶的情况，同时也不利于胎儿的健康。 3、空腹的时候也好不要喝大麦茶，这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。 4、隔夜的大麦茶好别喝，平时所喝的大麦茶好能够先煮的。如果是隔夜或者是好几天之前的大麦茶好别喝，特别是正在发育期间的孩子别喝，不利于身体健康。 5、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，小编也建议患者别喝大麦茶，避免病情加重。 6、早晨空腹的时候别喝，因为这个时候喝茶很容易导致身体出现醉茶的情况，也就是表现出头晕无力、精神恍惚以及心慌意乱的情况。如果身体出现了这种情况，可以喝上一些糖水或者是含上糖果来缓解。 7、老年人服用大麦茶需要慎重，老年人的肠胃更加的脆弱，患有肠胃疾病的风险也是大大的增加。老年人早上空腹的时候别喝茶，特别是别喝浓茶。过多的服用茶水，会导致身体出现不适症状，还有可能出现消化不良或者是便秘的情况。 8、喝醉之后也不要喝大麦茶，因为醉酒之后喝茶会加重心脏的负担，不利于身体健康。这个时候想要让身体感觉更加的舒服，可以喝上一些水果或者是喝醋，这些都能够很好的加快身体中新陈代谢的速度，缓解酒醉的不舒服情况。 9、睡觉之前也好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。 10、服药期间也建议好不要喝茶，很多老年人都患有一些慢性疾病，这就要求长期坚持服用，建议这个阶段好别喝茶。很多药物都有镇静以及抗心律时常的作用，如果这个时候喝了茶水，很容易影响药效，不利于身体恢复。 11、其他，如果是高血压患者或者是心脏病患者建议好不要喝大麦茶。同时，一些肾脏还有肝脏患有疾病的患者，以及习惯性便秘的人群，也好不要喝，避免身体不适症状加重。 大麦茶的泡法 1.开水煮 先准备一大包大麦茶，按自己喜好在不锈钢锅内加入适量的水煮沸，然后放入大麦茶，再煮5分钟或者10分钟就可以了。 2.直接开水泡 如果是没时间煮的，可以直接用开水泡，大概泡十五分钟就可以了，这种方法比较适合办公室的人和懒人。 3.可以放进冰箱 如果夏天不想喝热的，可以把泡好的大麦茶摊凉，然后再放进冰箱，不过这个是按每个人的喜好，冰冻之后的大麦茶会是很好的解暑饮料哦。 4.大麦茶适宜单泡 大麦茶不像其它的茶那样，可以随意搭配茶叶来泡，而大麦茶则适宜单泡，这样才不会让其它茶叶破坏大麦茶的香味。 结语：上文已经为大家介绍了大麦茶的好处，我们现在应该知道了饮用大麦茶可以为身体带来什么功效了，它是常见的茶饮品之一，可以帮助我们为身体提供需要的营养物质，对于预防疾病还有不错的功效。
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