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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2019-06-23)
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怀孕可以喝大麦茶吗 教你自制健康大麦茶 大麦茶大家一定都经常会喝吧!即使自己家里没有大麦茶，去很多饭店的时候，饭店也会提供大麦茶，来帮助客人消除油腻。大麦茶就是用大麦炒制而成的，那么孕妇是不是也可以喝呢?
怀孕可以喝大麦茶吗 孕妇也是可以喝大麦茶的，其实孕妇的饮料上面，只要避开咖啡因和酒精就可以了，基本上其他的茶饮都是可以喝的。 不过在喝的时候也要注意了，不要一次性喝的太多，任何东西如果食用过量都是会有坏处的，大麦茶也不例外。 另外大麦茶现在还有不少是直接售卖的，那种的建议大家少喝，直接自己在家里泡着喝就可以了，其实也是非常简单的哦。 大麦茶的功效 减肥 大麦茶是可以减肥的，因为大麦茶里面含有可以调节人体消化的物质，可以延缓营养物质的吸收，喝了之后，会有一种饱腹的感觉，希望大家能够注意。 止腹泻 大麦茶具有健脾消食、除热止渴的功效，对于饮食过度、胸闷腹胀、腹泻的孕妇而言，则可以喝点大麦茶来进行缓解。 改善肠胃功能 孕妇饮用大麦茶可以改善肠胃功能，因为大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效，它能增强胃动力，促进肠胃蠕动。有效改善孕妇的肠胃功能，让孕妇远离便秘。 美容养颜 因为孕期可能会皮肤干燥、没有光泽，但是有不敢使用护肤品，怕伤到宝宝的时候，就可以饮用大麦茶来解决问题哦，大麦茶中含有丰富的蛋白质，能够起到美容养颜的功效，只要孕妇适量饮用就好。 防上火 大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。 喝大麦茶要注意事项 1、孕妇不宜空腹喝大麦茶，空腹喝大麦茶易刺激肠胃。 2、有习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶。虽说大麦茶能够缓解便秘的情况，但是对于经常有习惯性便秘的孕妇是不宜饮用大麦茶。 3、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶，喝大麦茶只会感觉胃部不适，严重还会导致腹泻的情况。 4、肚子痛的好也不要喝大麦茶，这样会让肚子更加不舒服。 5、湿热或食积引起腹胀者忌饮用大麦茶。 6、不宜喝隔夜的大麦茶，不管是什么茶叶，都是不宜隔夜喝的，对于大麦茶也是这样，好是现泡煮就现喝。 大麦茶上火吗 大麦茶是用大麦炒制的，不含任何的添加剂，也不含茶碱、咖啡因等易引起副作用的成分，可以说大麦茶是没有任何副作用的茶。 而且大麦茶的味道甘美，富含营养，具有清热解毒、消食解腻、促进消化、补气养颜等功效，可是如果体质不同，那么喝大麦茶也可能会出现反作用。 因为大麦茶是温性的茶饮，热性体质、易上火的人喝大麦茶就容易出现上火、咳嗽等症状。 大麦茶是炒制而成的。身体热性体质的人是不适合喝大麦茶的。尤其是一些湿热、积食而引起的腹胀、便秘的情况。 喝大麦茶的话会使的症状加重。一些习惯性便秘的人，可能就是因为上火、体内湿热的原因，这些人也不适合喝大麦茶。而且大麦茶带有麦壳，对胃部有一定的刺激性，如果胃不好的人就应该避免喝大麦茶。 由于大麦茶富含蛋白质等营养元素，患有高血压、心脏病的患者不可以喝大麦茶。需要注意的是，虽然大麦茶不含茶叶，而且营养丰富。 但是哺乳期的女性是不适合喝大麦茶的，因为大麦茶具有回乳的作用，哺乳期要避免饮用大麦茶。大麦茶久放之后很容易滋生细菌、变质，隔夜的大麦茶一定不可以饮用。哪些人不适合喝大麦茶，现在茶友们都了解了吗? 大麦茶的制作方法 1.清洗去石：好先将大麦洗净，除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。 2.焙炒：工厂里是用焙炒机焙炒，家庭中可用文火在干净锅中翻炒，直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀，用力适当，使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发，能够压碎就行。 3.粉碎：这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。 4.过筛：用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。 5.混合：将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的小范围。 6.配料：一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎，并且筛成300～500目 的粉末，才能进行混合使用。 7.再过筛：好再用细筛过一次，以保证饮用时的质量。 总结：孕妇也可以喝大麦茶，而且好处还不少。如果你喜欢喝的话，可以试试看自己在家里制作，冲泡的时候用刚烧开的热水，只要两三分钟的时间，一杯清香的大麦茶就可以泡好了哦。希望本文可以帮助到大家!
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