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[美食做法]别再小葱拌豆腐了,豆腐这样拌才好吃又营养,常吃还能清热泄火![11p] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-07-08


没胃口吃东西而感到困扰么,那么这道凉拌皮蛋豆腐就完全可以拯救你的胃口,豆腐富含丰富营养,皮蛋又叫松花蛋、变蛋等,具有特殊的风味,能促进食欲,而且不但是美味,还有一定的药用价值。这两样一起拌不仅有清热泻火的功效,同时还很开胃哦,制作方法非常简单。

食材:嫩豆腐1块,松花蛋2个,生抽2勺,香油适量,盐半勺,红甜椒半个,青椒半个,姜1片,葱一根
做法:
1、备好食材。

2、豆腐切块。

3、松花蛋切块。

4、葱,青椒,姜,红甜椒切成碎末备用。

5、豆腐放入水中煮一下以去豆腥味。

6、调碗汁,盐,生抽,香油,均匀调配。

7、豆腐捞出控干水摆盘,放入皮蛋,备好的甜椒,青椒,葱姜末一起加入皮蛋豆腐中,将调好的料汁,倒入皮蛋和嫩豆腐中搅拌后,即可食用。




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离线假正经也

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-07-08
这是用老豆腐,我都是用嫩豆腐的。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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