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[养生保健]妇人带脉的作用[3P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2019-09-01

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2019-09-03) —

带脉的作用是什么呢，我们身体上有很多的经脉系统，没一个经脉都起到一定的作用，那么大家知道带脉的作用是什么吗，带脉减肥是怎么样的呢，带脉不通要怎么办才好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　带脉穴位按摩的功能和效益，排毒养颜，塑造迷人的小腰，缓解治疗痛经、月经不调，腹痛，带脉穴位具体位置在哪里，怎么找?

　　带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处。(与肚脐同高度，腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置)。

　　按摩带脉穴位的作用与好处

　　缓解治疗月经不调、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、赤白带下，腹痛、腰胁痛，疝气等

　　温馨提示

　　按摩带脉穴的功效

　　带脉的作用还有就是温补肝肾，通调气血，排毒养颜。

　　针刺带脉穴的方法

　　带脉穴斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至侧腰部。

　　艾灸带脉穴的方法

　　带脉穴艾条灸10-20分钟，带脉穴艾炷灸5-7壮。

　　带脉

　　是人体奇经八脉之一。带脉的主要作用是约束纵行之脉，足之三阴、三阳以及任督二脉、阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉循行起于季胁下，斜向下至带脉穴、五枢穴、维道穴，环绕腰腹部一周。

　　对足邵阳胆经带脉点经脉的交汇点，第五支点，维多利亚路点和脚邵阳胆”失去“足穴林奇(络带脉)。病候：腹满，腰部觉冷，月经不调，赤白带下。按摩带脉穴的作用与好处排毒养颜，塑造迷人小腰，缓解治疗痛经、月经不调、腹痛等，带脉穴位的位置具体在哪里呢，怎么找?带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处。

　　按摩带脉穴的方法

　　用双手从两边按捏、揉点、提拿穴位。经过长时间的按摩，穴位也会逐渐被打开，您会发现进食量会减小到一定范围内，而且不会再老想吃东西了，要不随时按摩而每天都会看到一定的效果。(每天晚上睡觉前，沿着带脉横向敲击30-50圈，重点在带脉穴上敲击50-100下，对于恢复带脉的约束能力，减除腰腹部的脂肪，)经常敲带脉，对于通便、养颜非常有好处，而且还可以造就迷人小蛮腰。

　　注意腹部保温，以免“带脉”瘀堵注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成“带脉”瘀堵。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。

　　腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。除保温外，还要做做艾灸、火功冲击、火洗澡、热熨等疗法保养，因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充。

　　人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。

　　很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。

　　其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。