现代社会的发展速度非常快，人们为了能够有更好的生活，加班工作是常有的事情，所以每个人的压力都非常大。因为精神长期高度紧张，而且得不到足够的休息，每年猝死的人数都在不断上升。
山东滨州4岁学生体育活动中猝死，初步判断系心源性猝死
据媒体报道，山东省滨州市滨城区渤海中学北校区一位14岁中学生，在进行体育活动过程中晕倒，随后紧急送医院，抢救无效死亡。
经过医生初步判断，该名学生是因心源性猝死，具体原因还需进一步做医学鉴定。
目前警方已经介入调查，过后会出具相关警情通报。
猝死这种情况听起来要比其他疾病可怕的多，没有任何征兆就突然死亡，往往让人不寒而栗。
其实猝死之前还是有一些症状表现的，只要多加注意，就可以避免悲剧发生。
胸闷
有很多人之前身体状况都比较正常，却在最近突然发现自己有胸闷的情况，而且好像一天比一天严重。一般人在出现这种情况时，都认为可能是因为自己比较累导致的，只要稍作休息就没有问题了。
其实，这种胸闷的出现很有可能是患上了冠心病，如果没有及时检查治疗，就有可能会导致猝死。
心跳过慢
人的心跳与生命可以说是密不可分的，健康的人心跳十分有力量，而且跳动频率稳定。无论是心跳过快还是过慢，对于身体健康都是不利的。
一般很多老年人都会存在心跳过慢的情况，如果心跳每分钟低于五十次，很容易会引发猝死。所以，一旦发现自己心跳不正常，一定要及时进行检查。
无原因的疲乏
相信每个人都想要一个健康的身体，所以大多数人都比较重视自己的作息习惯，无论是睡眠还是一日三餐都非常规律。如果自己平时作息没有问题却感觉身体十分疲惫，那就要引起注意了。如果这种情况长时间都没有改善，必须及时去医院进行检查，避免发生猝死。
晕厥
在众多猝死前的征兆当中，晕厥是最为明显的一种表现。特别是在短时间内多次出现晕厥情况，一定要马上去医院检查，避免耽误最佳的治疗时机。
另外，若经常感觉自己眼前发黑，走路的时候双腿无力，也可能是猝死前的征兆。
在生活当中导致猝死的原因有很多，虽然在某些情况下可以避免，但是也不能存在侥幸心理。所以，在平时一定要养成一个健康的生活习惯，注意饮食和休息。
另外，平时一定要多多留意自己的身体状态，不要忽略任何身体发送给自己的信号，一旦感觉身体不舒服，就要引起足够的重视，及时去医院进行检查治疗，避免悲剧发生在自己身上。
