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本帖被 gtx480 执行加亮操作(2019-12-20)
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煎芦笋口蘑配油醋汁煎芦笋口蘑配油醋汁
食材清单 芦笋300g 口蘑100g 榛子30g 橄榄油15ml 黄油10g 盐5g 红葡萄酒醋30ml
制作步骤 - 步骤1芦笋切去比较老的根部洗净,口蘑洗净一分为二。
- 步骤2取一个平底不粘煎锅,开中火,倒入橄榄油,将芦笋和口蘑分别倒入煎锅,左右分开煎制大概3分钟,中间要不停翻动,让食物均匀受热,最后均匀撒入3g盐。
- 步骤3另起小汤锅,开小火,放入黄油加热至融化,再倒入葡萄酒醋和2g盐,汤汁煮沸收浓后关火备用。
- 步骤4烤箱预热至160℃,榛子平铺在烤盘上,放入烤箱烤8分钟出香味后拿出,用手压住刀将榛子压碎,撒在芦笋和口蘑上,食用时淋上第三步的油醋汁即可。
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