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多数的人在生活中应该都会出现皮肤过敏的情况，皮肤过敏对我们的肤质有很大的影响，一旦出现皮肤过敏我们应该怎么办?能够引起皮肤过敏的原因有很多，稍有不慎就会患病，大家知道吃什么对皮肤比较好吗?下面会有详细的介绍。
皮肤过敏的原因 1、换季引起的过敏 多数的人在换季的时候都会出现过敏的症状，每当春季和秋季的来临，过敏人群就会发现自己的皮肤出现一大片红，痒得不行。尤其是在春天的时候，空气中的花香还有杨絮，这些物质都是常见的过敏源，非常容易引起人体皮肤的不适，出现过敏症状。 2、本身就是过敏体质 因为每个人的肤质不同，有的人是生来的过敏体质。所以在生活中有很多食物会导致人们过敏，比如海鲜，各种虾蟹和海鱼等食物，如果我们不小心误食了这些食物，人体会过敏。还有的人是对鸡蛋过敏，只要吃到带有鸡蛋成分的美食就会引起不适。 3、总是用同款护肤品 女性朋友都非常在乎自己的皮肤，所以对护肤品非常挑剔，如果长年累月使用同一款护肤品的话，我们的皮肤就会出现依赖性。当你某一天，突然用到了其他品牌的护肤品，之后大家的皮肤就会承受不了，因而出现过敏现象。 4、使用了激素类产品 有的女生也许是被骗了，用了一些带有激素的产品。要知道，激素产品虽然用了后会立刻见效，但是后果却非常严重。这样一来，她的皮肤就会变得超级敏感。只要你随便用一点其他的产品，皮肤就会泛红、发痒甚至开始出现脱皮症状。所以，建议女生千万不要用带有激素的东西。 5、敷面膜的次数太多 每个女孩子都希望拥有一个水润剔透的皮肤，但是有的女孩为了达到这一个愿望，就不停的敷面膜，一天一张都嫌不够，甚至一天敷好几张。殊不知，这样下去，会给皮肤造成负面的负担，营养过剩反而会使得皮肤变敏感。其实，面膜一个星期只需要用两次或者三次就可以了。这种频率，对于皮肤就足够保湿了。 苹果：色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后好及时漱口刷牙。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。 杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。 橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。 柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。 柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。 猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。 荔枝：荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。 杏桃：杏桃用来美容主要是能够起到促进肌肤愈合的作用。 过敏了不要太过清洁过度，要给皮肤合适的皮脂，因为皮肤过敏了就是因为皮肤屏障受到伤害，太干燥太干净反而会加重过敏。 过敏了，皮肤的锁水能力下降，所以这个时候要给皮肤及时保湿锁水，让皮肤处在湿润状态，减轻过敏带来的瘙痒。 前面说了过敏不要清洁过度，但是也不要不清洁，合理的清洁可以保持皮肤干净，减少细菌的干扰，清洁完马上保湿即可。 在出现皮肤过敏之后，更要注意睡眠了，睡眠好了，才能让皮肤在夜间慢慢修复，所以过敏的时候更要注意睡眠质量。 过敏的症状一般就是发红发痒，所以我们在过敏时多数会挠，这个时候尽量管住自己的手，少去抓脸，应该保护好伤口，以免细菌感染，加重过敏程度。 过敏得实在受不了，建议去医院看皮肤科医生，这个时候任何护肤品都难以处理了，只有用药才能解决。 结语：上文已经为大家介绍了皮肤过敏怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解皮肤过敏的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意保养好自己的皮肤，一旦过敏了应该要尽早的治疗。
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