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[疾病预防]严肃提醒：抑郁者出现这10种现象，一旦察觉，要尽快进行心理干预[6P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-03-04

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2020-03-06) —

在大家的印象当中，抑郁症会导致心情低落或言语行为的减少，这在临床上被称为是抑郁障碍。发作时间至少两周以上，而且具有反复发作的倾向。

很多人认为抑郁症会导致抑郁寡欢，其实除了这样的症状，还会导致下面的10个症状，大家必须提高警惕，即使存在一种，也要尽快诊治。
1、睡眠障碍：目前，许多人有睡眠障碍的问题，通常与生活中的压力或不良情绪有关，经过一段时间的调解就能恢复。对于抑郁症患者来说，睡眠障碍是最常见的症状，表现为比平时早醒2-3个小时，醒来后不再入睡，还会陷入悲伤的氛围。

2、食欲减退、体重减轻：食欲不振或体重减轻等症状在许多疾病中都很常见，但如果排除这些实质性疾病，很可能是由抑郁症引起的。大多数抑郁症患者都有食欲不振或体重减轻等症状。面对美味的食物没有吸引力，表现为食欲不振，时间长了体重会明显减轻。
3、消极悲观：由于工作或学习等因素会造成不良的心理情绪，有些人会产生消极和悲观的心理。然而，如果这种情况持续很长时间，很可能是抑郁症。这些患者面对生活表现出极大的痛苦、绝望和悲观。觉得生活中有很多负担，也会有强烈的自杀想法或行为。

4、躯体或生物学症状：抑郁症会对患者的身心造成双重打击。除了厌食或体重减轻等症状，还会引起睡眠障碍，甚至也会影响到性功能，导致性功能障碍，并且还会引起生物学的相关症状，如日夜情绪波动等，但并非每个患者都会有这类的相关症状。
5、抑郁心境程度不同：抑郁症最大的危害就是给患者的心理造成伤害。轻度时期会感觉忧伤、悲观和绝望，严重时期会使患者心情变得更加沉重，感觉生活毫无意义，经常不开心，甚至还会痛苦难熬，无法自拔。一些患者会感到焦虑或紧张不安。

6、丧失兴趣：会有不同的生活兴趣和爱好，但对于抑郁症的患者来说，生活和工作的乐趣往往丧失，对任何事情都提不起兴趣来，也体会不到天伦之乐。与爱好总是不屑一顾，经常关着门自己独处，还会疏远亲朋好友，避免去一些社交场合。
7、经常力不从心：人们变老时表现出力不从心是很正常的事情。如果力不从心发生在年轻时，很可能是身体疲劳或患有某些疾病。抑郁症会导致患者精力丧失、疲乏无力或无法梳洗，面对这些问题，患者常常表现为精神崩溃。

8、注意力困难、记忆力减退：大多数抑郁症患者的症状还是比较显著的，而且还会持续的发展，导致注意力非常的困难，记忆能力也会明显减退，甚至脑子也会非常的迟钝，无法正常的思考问题，行动非常的迟缓，有些患者则焦虑或不安。
9、昼夜变化：患者的心理情绪从早到晚都会有不同的变化，早上一般情绪都看起来非常的低落，下午情绪就会逐渐的好转，或者也能与家人做一些简短的交流，还可以正常的吃饭，这些昼夜的变化的发生几率有5%。如果出现这些异常表现，必须提高警惕。
10、自我评价过低：多数患者不会过分的贬低自身的能力，通过批评否定的方式去看待自身的现在、过去和未来。总是认为不好也不正确，认为自身是无用的，对未来没有期望。产生强烈的自卑、无助和内疚感。严重时会有罪恶感或疑病症。