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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-04-17)
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多数的人在生活中应该都会遇到咳嗽的情况，一旦出现了咳嗽身体会比较难受，这个时候人们应该怎么办呢?能够引起人们咳嗽有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解咳嗽呢?下面会有详细的介绍。
多喝水 人们会出现咳嗽都是有原因的，多数引起咳嗽的疾病，主要就是呼吸系统导致的，不过还有一种可能就是因为感冒引起，不过也不能排出身体其他部位出现在病变，不管是因为什么原因，多喝水是必须的，水可以将引起咳嗽的病菌带出体外。 保证充足的睡眠 很多人在出现咳嗽的时候都只是一个前兆，咳嗽之后很有可能紧接着就会是发烧等症状的出现，这个时候人们的免疫力会突然下降，所以要保证充足的睡眠，生活中只有养足了精神，才能增强身体的抵抗力，才可以有效缓解咳嗽症状。 注意保暖 如果我们在平时遇到了风寒感冒，这样就比较容易出现咳嗽，所以在平时大家应该要注意做好保暖工作，天气冷的时候出门应该要带上围巾和帽子，避免再次被寒气侵体，不然很有可能会加重咳嗽的症状，所以做好保暖工作也是对缓解咳嗽非常有效的。 白萝卜煎水 大人咳嗽得厉害可以用白萝卜煎水服用来治疗，方法是取白萝卜洗净，不要去皮，连皮一起切成薄片，加水煎服，一日数次，连喝三日，对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果，值得一试。 服用枇杷糖浆 大人咳嗽如果喉咙无痰，干咳，并且伴有嗓子发痒的症状出现，可以试着用枇杷煎水服用，也可以去药店买枇杷糖浆，这个糖浆对这种咳嗽治疗效是非常不错，基本喝下去就能见效， 吃消炎药 大人咳嗽，如果没有感冒发烧，可以只吃消炎药来进行治疗，如果还伴有感冒发烧的症状，那就还要加上退烧的药一起服用，连服三日，如果没有效果建议赶紧去医院诊治。 1、山药粥 平时如果出现了咳嗽这种情况，可以进食山药粥进行改善，山药粥主要原材料就是山药、蜜枣、糙米等。用这些食材一同煮粥后进食，可以达到调理身体的作用，对于肺虚引发的咳嗽具有明显的治疗效果，可以达到补肾润肺，提高抵抗力，保持精力充的效果。因此发现自己总是咳嗽明显，可以进食山药粥进行调理。 2、枇杷叶蜜枣汤 在咳嗽明显的情况下，可以进食枇杷叶蜜枣汤，用枇杷叶和蜜枣一同煮汤进食，可以达到化痰止咳、和胃降气的作用。主要是枇杷叶本身可以发挥止咳的作用，其性平味甘，具有化痰，改善咳嗽的作用。 3、黄精冰糖水 平时如果总是咳嗽，可以进食黄精冰糖水，用黄精和冰糖一同煮水后饮用，通常可以达到润肺、止咳的作用。对于肺燥、肺虚引发的咳嗽、干咳等情况均有明显的治疗效果，黄精是常见的一味中药，用来煮水后饮用，可以改善咳嗽的表现。 4、燕窝雪梨汤 平时咳嗽比较明显的情况下，可以用燕窝来炖汤进食，用燕窝、川贝母、雪梨一同炖汤，可以达到润肺止咳，养阴润燥的作用。对长期存在的咳嗽表现也有治疗的效果，而且燕窝对抵抗力的增强有帮助，同样可以改善咳嗽的症状。 5、罗汉果雪梨汤 出现咳嗽表现时，可以用罗汉果和雪梨一同炖汤进食，罗汉果雪梨汤具有美容养颜、止咳的功效，这道食疗可以提高人的免疫功能。罗汉果雪梨炖汤进食后，可以补充B族维生素，还可以养护人的咽喉，提高抵抗力，消除身体的疲劳感。 6、燕窝银耳汤 咳嗽比较严重的情况下，可以用燕窝和银耳一同炖汤进食，燕窝银耳汤也对咳嗽的改善有利，可以达到补虚养肺的作用。对于频繁的干咳、盗汗情况具有治疗的效果，发现自己总是咳嗽，而且有身体虚弱的情况，可以用燕窝和银耳一同炖汤进食。 1、普通感冒 感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到达人体上呼吸道黏膜，就会使上呼吸道黏膜发炎，进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，因此，如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏，就可以确定是普通感冒，只需要及时服用感冒药就可以了。 2、咽炎 咽炎是咽部的非特异性炎症，一般可单独发生，也可以与喉炎、扁桃体炎同时发生，分为急性和慢性两种，其主要症状是咽部干燥、疼痛、红肿、充血，患者经常感觉咽部有异物，而不停的咳嗽，这种咳嗽顽固而不易治愈，建议及时咨询医生，接受治疗。 3、支气管炎 大多数的支气管炎都是由上呼吸道感染发展而来，这种疾病发病比较急，但是病程却不短，一般在初期就是普通的干咳，随着病情的不断发展，患者会渐渐出现剧烈咳嗽，甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季为严重，因此，如果发现类似支气管炎的症状，一定要尽早接受治疗。 4、急性喉炎 急性喉炎是喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，是生活中比较常见，也是比较容易恢复的一类疾病，其治疗起来也不是太困难。它的一个明显症状就是干咳，并伴随声音嘶哑，甚至是失声，如果出现这样的咳嗽，一定要尽快接受治疗。 5、肺炎 肺炎是上呼吸道感染和支气管炎加重的结果，其主要症状有咳嗽、发热、咳痰，甚至是痰中带血，这是比较严重的引发咳嗽的疾病，一定要及时接受治疗。 结语：上文已经为大家介绍了咳嗽，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们咳嗽，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了咳嗽要尽早的治疗。
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