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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-04-21)
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“走，去吃火锅？”“不了，我口腔溃疡了”“你为什么不说话”“我口腔溃疡了”有时，在胡吃海喝之后，在熬夜失眠之后，在抗压加班以后，口腔溃疡猝不及防的给你致命一击！那种酸爽的感觉不言而喻，曾经好吃的火锅再也不想吃，曾经最喜欢说话的你也开始缄默不言。口腔溃疡俗称“口疮”或者“烂嘴”，是种较为常见的口腔粘膜的溃疡性病症，一般出现在舌头、上下唇内部等部位，严重时会影响人们的生活与睡眠。于是很多人为了缓解痛苦，开始偏信偏方，你还别说，确实有效。但是事实上，口腔溃疡具有自限性，一般十天之内即可痊愈，真不是偏方的作用。口腔溃疡虽然具有自限性，但是也具有反复性，因此给很多人带来了困扰与烦恼。很多人不清楚为什么会患上该种疾病，好了没几天又发作的恶性循环着实使人痛苦又崩溃。其实是这4个因素在跟你“开玩笑”！一、内分泌紊乱内分泌系统是分泌各项激素并调节生理过程与机体代谢的调节系统。一旦内分泌失调，人体代谢功能与生理过程则会发生紊乱，从而对免疫系统与口腔粘膜带来影响。从而产生口腔溃疡。第二、遗传因素据医学临床研究数据表明，父母双方具有反复性口腔溃疡的症状，则子女出现口腔溃疡的几率高达百分之九十。就算父母任意一方具有患有此病，子女也有百分之四十二左右的几率会遗传。因此，该病与遗传因素有密切的联系。三、长期精神紧张随着社会的不断发展，很多人长期顶着巨大的精神压力生活，长期压力得不到释放，容易出现暴躁、抑郁、以及紧张等状态。长此以往，这种状态就会对机体内分泌系统和免疫功能带来影响。口腔受伤时，病毒一旦入侵，则会长时间不愈甚至反复性发作。四、缺乏维生素以及矿物质等对于机体新陈代谢而言，其需要维生素与矿物质元素进行支撑，若是饮食结构紊乱，营养不均衡，机体就会缺乏这类元素，新陈代谢失去了支撑，速度就会减缓，免疫系统便会受到一定的作用，口腔粘膜的抗菌能力便会大大削弱。在明确了患病的四大因素之后，在日常生活中，我们应当怎么进行预防，才能免遭于反复的痛苦之中？1、良好作息习惯想要有效预防口腔溃疡，一定要养成良好的作息习惯。因为不合理且无规律的作息习惯会致使内分泌紊乱、抵抗力下降等问题的出现。而这些问题正是口腔溃疡的发病因素。2、饮食清淡营养预防口腔溃疡，健康、清淡有营养的饮食一定不可或缺。尽量少吃一个重口味与辛辣刺激性食物，这类食物不仅会给口腔粘膜带来刺激，还会出现上火的可能性。另外，要多多补充富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。3、不要让口腔黏膜破损日常饮食喝水切记不要太热或者太冷，以免口腔粘膜受到外伤，一旦病毒入侵，很容易产生口腔溃疡。通过以上的讲解，希望能给大家带来一定的帮助。虽然口腔溃疡常见且具有自限性，但是若是长期反反复复甚至病情加重，应当及时到医院就诊，排除其他严重性疾病，对症下药，才能远离溃疡疼痛，让口腔黏膜处于健康的状态。
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