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本帖被 527801728 执行加亮操作(2020-04-26)
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不知道大家有没有这种感觉 早上若是6点半起床 仿佛半天过去了 也才不过9点多而已  一日之计在于晨 在你还窝在被窝不想起床的时候 有的人早就把一天的生活 安排地妥妥当当了 最近 日本一档生活记录节目爆红 没有台词剧本 没有精心设计的环节 只是记录了一位主妇的清晨日常 迄今已经被观看了100万次 可能你要说一个简单的日常有什么可看的话可别说得太早看了她的日常你会发现别人的生活靠的是自律而你的生活靠的是顺其自然【5：15】 伴随着闹铃响起 准时起床 开启崭新的一天 拉开窗帘 打开窗户 让外面的空气和屋内流通 所有动作一气合成 清晨当然少不了一杯美式 即去水肿又满足 【5：20】 五分钟内安排好简单的事情 开始洗漱 舒服的洗了个热水澡 顺便把湿哒哒的洗手池也擦一擦 从浴室出来 提前煮上的咖啡也好了 就用十分钟慢慢享受清晨的安逸吧 给身体一个缓冲的时间 【5：30】 开始家务时间 把晒好的衣服一件件叠好 上面还带着阳光的味道 【5：40】 接下来就是清洁地面 虽然现在扫地机器人已经普及 但是她还是喜欢自己亲力亲为 就当活动身子骨了 【6：00】 早餐时刻 拿出提前准备好的食材 给吐司上涂抹上喜欢的酱 放上酸黄瓜片、午餐肉碎、芝士 再放入锅里加热一下 全程不到五分钟 一份简单丰盛的可口早餐就ok了 接下来 就坐下来慢慢享用吧 【7：00】 一家人用餐完毕 休息片刻 上班的上班 上学的上学 她也开始忙后面的事情 把碗筷洗刷干净 厨房台面擦擦干净 调料物品有序排列 方便按需寻找 成袋的食品 吃不完的就用夹子夹起来 地面的水渍也不能忽视 房间各个死角都不能遗漏 有人说 每天清洁不会很累吗 其实维持用不了多久的时间 每天清洁才是给生活节省时间 完成这一切 不到八点 她便出门忙碌自己的事情 美好的一天 正式开始 视频里的主妇叫酒井洋子 今年73岁 这样的生活 至今为止已经保持了45年 她不像是别人口中的家庭主妇 整个人围着家庭转 合理安排时间 她也会抽空去采风 也喜欢拍照 可能正是这种自律有规划的生活习惯 让如今70多岁的她 看上去状态跟小姑娘不差什么 洋子奶奶说： “不管岁月如何变迁 我始终自律的生活。” 看到这里 小编觉得 自己活得就像是一头 如今价格飞涨的猪猪 其实无关年纪可以掌控自己的生活 坚持自律 真的是一件很酷的事
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