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[医学知识]胆固醇降得太低是好是坏？医生忠告：在这个范围内，无需担心[3P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-06-19

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2020-06-19) —

这些年来，心脑血管疾病的患病率急剧上升，猝死率非常高，而且根据研究表明，胆固醇与心脑血管疾病关系非常密切，除了需要药物治疗以外，还需要配合饮食锻炼等多种方式来帮助降低血液中的胆固醇水平。

但是胆固醇降得太低，可能会对身体产生影响，那么胆固醇降得太低也不好吗？
一些人在治疗疾病过程中需要服用一些降胆固醇的药，而在检查的时候总是发现胆固醇低于生成，只这个时候就会陷入紧张，害怕胆固醇过低会对身体产生影响，其实胆固醇水平过低的话，确实是对身体有一定影响的。
胆固醇水平过低会使细胞膜的稳定性减弱，那么就会导致细胞膜弹性降低，脆弱性增加，会增加血管脆性的危险，也就说血管疾病破裂。所以说胆固醇太低也不好，一定要注意要把胆固醇稳定在正常的范围内。

从上面可以看出胆固醇降得太低也不好，只要把胆固醇稳定在正常范围内，就不用太过担心，那么很多人不了解胆固醇的正常范围是多少。
胆固醇应该降到多低，目前还没有定论，但是研究表明，目前的药物以及方法不能将胆固醇降低到不安全的水平，对于成年人来说即使是降到1.4mmol/L水平的胆固醇，也是相对安全的。

通过研究表明，药物把胆固醇降到更低，可以有效减少心脑血管的发病几率，比如说常见的脑梗、心梗。由此可见，一般人是不可能把胆固醇降低到不安全的水平的，所以不需要太过担心。对确诊了像冠心病的患者，LDL-C数值小于1.8mmol/L也是安全的。
对于胆固醇比较高的患者来说，可以通过药物来帮助降低，同时除了药物以外一些食物也可以帮助有效降低胆固醇，比如说全麦面包，燕麦片，土豆，牛奶，玉米，黄豆，洋葱，大蒜，冬瓜，苹果，少吃动物脂肪都是可以帮助降低胆固醇的。