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[美食做法]三文鱼小米粥#快乐宝宝餐[11P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-08-03

— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2020-08-11) —

三文鱼小米粥#快乐宝宝餐#

三文鱼小米粥#快乐宝宝餐#

三文鱼健康有营养，适合宝宝食用。

食材清单

酱油5克
粥3碗
盐2克
柠檬叶4片
三文鱼250g

制作步骤

步骤11. 三文鱼买回来用盐涂抹两面，在冰箱腌制一到两天
步骤22. 如果有柠檬叶，加入柠檬叶一起腌
步骤33. 将叶折出痕，释放香味，铺在鱼身上，上下各两片
步骤44. 先用大米和小米煲好粥底，三人份
步骤55. 三文鱼取出洗净，用夹子取出鱼骨
步骤66. 切成小丁状
步骤77. 鱼加点酱油拌匀，放入粥里，粥沸后煮两分钟左右，加盐，尝尝是否够味
步骤88. 加入香菜后熄火
步骤99. 香
步骤1010. 嫩

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2020-08-11

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