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[美食做法]千层包 宝宝餐单[11P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-08-19
— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2020-08-19) —

千层包 宝宝餐单



千层包 宝宝餐单



肉，蔬菜，豆制品都有，营养均衡，适合宝宝食用。

食材清单

  • 油少许

  • 盐适量

  • 葱5克

  • 干豆腐若干

  • 肉馅60克

  • 胡萝卜40克

  • 紫甘蓝150克

制作步骤
  • 步骤11. 胡萝卜切丁焯水,甘兰切丁焯水,葱切末备用
  • 步骤22. 取一大碗,放入所有原料,
  • 步骤33. 加盐适量
  • 步骤44. 加油少许,
  • 步骤55. 搅拌均匀
  • 步骤66. 取一干豆腐皮,放入适量馅料,
  • 步骤77. 先把底边卷起
  • 步骤88. 把两侧豆皮向中间折起
  • 步骤99. 再向前折,包紧实
  • 步骤1010. 全部包好后,上锅蒸15分钟即可食用
共1条评分 ，金币+16
chn001 金币 +16 优秀文章，支持！n神马都是浮云 2020-08-19
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-08-19
这个最好肉馅多一些。
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chn001 金币 +3 鼓励一下 2020-08-19
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
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