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[美食做法]苦瓜酿香蕉[7P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-09-05
— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2020-09-11) —

苦瓜酿香蕉



苦瓜酿香蕉



苦瓜的营养价值丰富，能够清热解毒，与香蕉搭配，苦中有甜，简单易做，适合夏天食用。

食材清单

  • 苦瓜1根

  • 香蕉1根

  • 蜂蜜适量

制作步骤
  • 步骤1苦瓜清洗切头去尾，从中间切成两段
  • 步骤2用筷子把中间的瓤去干净
  • 步骤3锅里放适量水，水开后把苦瓜放入焯2分钟，捞出过一下凉水
  • 步骤4待苦瓜沥干表面水分后，将香蕉剥皮，慢慢塞到苦瓜里面
  • 步骤5切片摆盘，淋上适量蜂蜜
  • 步骤6用泡好的枸杞点缀即可
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chn001 金币 +17 优秀文章，支持！n神马都是浮云 2020-09-11
假正经也 金币 +1 鼓励一下 2020-09-06
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离线假正经也

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-09-05
这大概就是忆苦思甜吧。
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chn001 金币 +5 鼓励一下 2020-09-11
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离线城阳记忆

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-09-06
这个没做过，俺倒经常做苦瓜酿肉
共1条评分 ，金币+5
chn001 金币 +5 鼓励一下 2020-09-11
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