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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-09-11)
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随着体检的普及，越来越多的人发现，自己被检出了「甲状腺结节」。一看到「结节」「肿大」，很多人就会有点慌了：这是个啥？严不严重？会不会恶化？该怎么办…… 其实最重要的事只有一件——搞清楚结节是良性还是恶性。下面就仔细和大家讲讲，「甲状腺结节」是怎么回事。甲状腺在脖子，中间平时摸不到，也不起眼却是个重要的内分泌器官，维持体温、蛋白质合成、脂肪分解，这些保证生命的基础过程都需要它参与。甲状腺结节是一种最常见的甲状腺异常，我国成人甲状腺结节发生率约为 20.43%，差不多每 5 个人里就有 1 个有甲状腺结节。不过先别慌，95% 的甲状腺结节都是良性的，只需要定期复诊检查但还有 5% 的结节是恶性的。早发现，非常重要，不过，甲状腺结节，通常没有明显的症状，很容易被忽视，所以……体检时一定要做颈部触诊，甲状腺结节比较隐蔽，多数人是在结节较大时，被体检医生触诊「摸出来」的，颈部触诊一定不要略过。不过，触诊只能发现异常增大，不能确定是结节到底是好是坏，这就需要甲状腺 B 超查明结节的具体情况。所以一旦「摸」出了异常，就要配合 B 超检查，详细了解颈部触诊：必做颈部 B 超：选做发现结节，饮食需要调整吗？答案是看情况1. 如果甲状腺结节合并甲亢饮食要严格「忌碘」吃无碘盐买其他调料时也注意成分表禁食海产品尤其是高碘的海带、紫菜等尽量避免含碘药物具体可咨询医生2. 如果甲状腺结节合并甲减饮食只需「适量碘」可以吃加碘盐少吃高碘食物如海带、紫菜等海产品3. 只是结节，没有其他异常饮食无需调整三 个坏习惯，一定要避免：吸烟与甲状腺肿等问题密切相关尤其是轻度缺碘地区肥胖和三高甲状腺结节和甲状腺肿的明确风险因素饮酒与甲状腺肿大有关尤其是女性除了甲状腺结节，其实大部分年轻人高发的问题都是这样，分辨良恶性，搞清楚状况才能从容应对
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