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[健康饮食]使用精油的几个错误认识,你都中了吗[3P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-04-07
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-04-11) —
随着人们对于美容、健康的认识不断提高,越来越多人开始接受和使用精油,精油亦以其健康、天然而深得人们的青睐。
近几年,精油的美容护肤功效,越来越受到重视。的确,纯天然的精油对人体有不同功效。但是,大部分人对精油的认知并不深入,甚至还存在很多误区,你也中招了吗?
错误认识一:精油只是美容保养品
有消费者认为,精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品,认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸,等等。
但实际上,精油所具有的功效可远远不止如此!精油对肌肤的帮助是由内而外的,是从心灵的健康向外扩展到身体的健康,再外扩到肌肤的健康和美丽,这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
错误认识二:精油含有激素,常用会产生依赖感
精油是没有任何添加剂的纯植物精华,可调节体内激素平衡,不同于药品或是激素,不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能,而不是取代功能。
错误认识三:生理期不能使用精油
实际上,芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果,因为精油不但可以疗养器官上的不适,它还可以照顾到情绪上的问题。
例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好,针对常见的几种症状,精油的配方如下:
●肤色黯淡、生理期不规律:玫瑰+柏树+天竺葵
●肤色苍白、经期流量减少:紫苏+柏树+天竺葵
●肌肤干燥,痛经严重:薰衣草+生姜+迷迭香。
错误认识四:香薰用的精油不接触皮肤,可以使用便宜精油
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行,而选择那些价格便宜的劣质品。
价格低廉的精油往往是由化学合成的,这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统,造成头晕、胸闷,甚至恶心、呕吐的不良后果,不但对身心无益,还会造成对人体的伤害。
错误认识五:精油可以在家DIY
在精油的实际使用过程中,人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。
例如:用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感;使用薰衣草改善睡眠,却因过量使用导致兴奋。
失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴,虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌,但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题,所以喜欢DIY精油的女孩们,最好到专业的芳香疗法学术机构学习
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-04-11
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