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[养生保健]揭开痛风尿酸的真相[7P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-04-09
关于高尿酸血症、关于痛风这里有七个真相,保证这些都是你第一次听说。天天都在谈论痛风,但其实你并不了解这个病,让我们来揭开它的真面目。
高尿酸血症与痛风有啥区别?
高尿酸血症是体内嘌呤代谢紊乱或肾脏排泄尿酸减少引起的疾病,这时高尿酸血症还没给身体带来病变。
当高尿酸血症给身体带来关节红肿热痛等症状时就变成痛风了,也就是说,高尿酸血症与痛风的区别就在于你是否出现了红肿热痛的症状。

刘湘源医生说,相当一部分无症状高尿酸血症患者会发生痛风。但高尿酸血症的危害可不仅仅是发生痛风,有的人首发疾病是肾病、冠心病、高血压。
因为过高的尿酸会加剧动脉粥样硬化,对血管造成损伤。还有10%-40%的患者会首发肾结石。


图:显微镜下尿酸的样子,看起来还很美
痛风是由嘌呤代谢紊乱造成的炎症反应,长期的尿酸盐结晶沉积于关节,除了会使关节异常疼痛,高尿酸还会导致骨破坏和骨侵蚀。长期痛风可以出现骨质疏松。
一次尿酸高就是高尿酸血症?
在排除了干扰因素之后,一次检查血尿酸数值高于化验单上的标准(多数医院正常尿酸值上限为420μmo1/L),就可确诊为高尿酸血症。

那么这血尿酸水平检测的干扰因素是指什么?主要有三点:
(1)验血前五天饮食过于油腻;
(2)验血前一晚进食大量高嘌呤食物;
(3)过量运动;
查出高尿酸血症用治吗?
尿酸高到底治不治取决于三个因素:
血尿酸值
国际上做过大规模的临床研究,得出了这样的结论:严格的饮食控制,血尿酸水平可以下降60μmo1/L。如果通过饮食控制血尿酸依旧不达标,这时候就需要用药治疗了。
并发症
问问自己:高血压、糖尿病、高血脂、肥胖这些问题您都有吗?如果您得这些疾病的同时又患有高尿酸血症,那么您得痛风的风险会明显增加。
因为三高本身就容易引起血尿酸高。必须在一发现高尿酸血症的时候,就及时降尿酸治疗,最好来找大夫给出合理化的治疗方案。

家族史
痛风和糖尿病、高血压一样也是会遗传的。通过基因检测会发现痛风患者的身体里携带着痛风易感基因。如果您血尿酸高,父母一方又有痛风,请在生活方式和饮食上及时干预。
降尿酸药您可能吃得根本就不对!
血尿酸增高分成三种类型:尿酸排泄不良型、尿酸生成过多型、混合型,三种情况用的药也不同。
应该查明自己是哪一种类型,并请医生给予专业的用药指导,不能自行购买服用。

通过严格的饮食控制血尿酸能达标的患者,其实和健康人没什么区别,可以不吃降尿酸药,继续保持合理饮食和作息就可以了。
但通过严格的饮食控制,血尿酸依旧不能达标的患者,降尿酸药就得长期吃了,尤其是已经出现了肾功能损害的患者。


专家提示:
千万不要等到痛风发作疼的不得了了再去吃药,降尿酸药应该按时服用并每半个月到一个月去医院查血尿酸。
尿酸高会痛风,尿酸低也麻烦!
尿酸对身体也有一定的益处,它是人体天然的抗氧化剂。全世界大规模的流行病学研究发现,尿酸与大脑组织的退行性病变有关。
尿酸低于正常值,就可能引起老年性痴呆和多发性硬化症等疾病。刘湘源医生到神经内科会诊时也发现了这个现象,很多老年性痴呆的患者血尿酸普遍都很低。
所以要把握好血尿酸值,一般主张将血尿酸水平控制在200μmol/L-360μmol/L之间,过高过低都对身体不利。高了会面临痛风,低了会面临老年痴呆。
痛风为何“偏爱”大脚趾?
医生说,60%以上的痛风首发于大脚趾关节,医学上叫做第一跖趾关节,其次为足、背、踝、膝。整个病程中有90%以上会累及大脚趾关节,这是因为:

它温度低,在肢体末端、血液循环差,皮下脂肪少;
它单位面积承受压力最大;
它酸性环境明显,运动多,血运差,组织缺氧。


肉眼看不到痛风石,体内就没有?
痛风石是怎么来的?就是由尿酸盐长年累月的沉积而来。几乎全身所有的组织都能形成痛风石。
您知道吗?有些痛风石是用肉眼看不到的。国际上曾经对20例痛风患者进行观察,肉眼并没有发现任何痛风石的外观表现。
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-04-11
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