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[保健养生]为什么你用防晒，越用越黑[24P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2021-04-24

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2021-04-28) —

防晒有多重要，我们已经说了很多遍！
不想晒黑、变老、长皱纹，赶紧防晒用起来。

但很多人涂防晒就像交作业，挤一丁点胡乱一抹，就觉得够了、好了、完事了。
结果一个假期过后……

明明涂了防晒
怎么还越来越黑
这防晒是涂了个寂寞吗？还是它不能防晒黑？

可能统统不是，只是你的防晒没做对。
要知道，并不是有太阳才需要防晒。只要紫外线指数 ≥ 3，就得防晒。
而且，如果防晒没涂够量，那防晒效果会呈指数级锐减，而不是你认为的「慢慢递减」。
X 轴代表达到的防晒效果，Y 轴代表涂抹的量

图片来源：Photodermatology
photoimmunology & photomedicine
不想晒黑又变老
你可以——
1. 规避紫外线：乖乖宅家别出门，尤其是尽量避免在上午 10 点到下午 4 点的紫外线「高峰期」时段出门。
但，这似乎……有点难。

2. 物理遮挡 + 涂抹防晒霜：选择符合 UPF 标准的大檐帽子、墨镜、防晒伞等硬防晒产品，把自己严严实实地遮住。
同时，出门前 15 ～ 30 分钟涂抹防晒，等它成膜后再出门，防护效果更好哟。

不想费心费力，又想低价买到靠谱又好用的防晒好物？那就快来看看我们给你理的这份「春夏防晒好物集」。
儿童、成人的防晒好物都在这儿 ☟
防晒霜
物理型防晒 / 化学型防晒
每次推防晒，总有不少人问「孕妇用哪款？」「敏感肌适不适合？」「有没有日常可用的低倍防晒呀」……
那不啰嗦了，直接进入正题。
对于肌肤容易泛红、瘙痒、出现紧绷感的敏感性肌肤而言，选择仅含物理防晒剂的防晒霜更为稳妥。
因为物理防晒剂具有安全性高、稳定性强的优点。更重要的是，它们是通过在肌肤表层形成保护膜，来折射和散射紫外线起到防护的效果。
所以，这类防晒产品更容易清洗，对皮肤的刺激也小。对孕哺期肌肤状况不稳定，肌肤本来就敏感的人来说，是比较安全的选择。
▶ 敏感肌、孕妇可用的物理防嗮露

FANCL 的这款无香料纯物理防晒露，采用经典的物理防晒成分「二氧化钛」「氧化锌」，以协同发挥出广谱防晒效力。
* 广谱防晒：指能同时覆盖 UVA 和 UVB 波段的防晒，并不是单指某种防晒剂或者防晒霜。

多元醇 + 甘油保湿乳液质地的，使它肤感润而不油，既不会拔干，又基本不会有一般物理防晒的那种浮油感。
虽然刚上脸的会有稍稍的假白，但是几分钟以后就会很自然。

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▶ 含烟酰胺的油皮美白防晒液

如果你不属于敏感肌，也不是孕妇且皮肤比较油，珀莱雅的这款含烟酰胺的物化复配美白防晒液，真值得入手。
要知道它可是实打实的防晒、美白双证持有者——含 99% 精纯烟酰胺，采用经典物理防晒成分「二氧化钛」「氧化锌」搭配 7 重化学防晒剂的防晒体系，使其既能广谱覆盖，又能对肌肤形成双重防护，具有更持久优秀的防晒效果。

而且，由于它成分里添加了适量的酒精，能在一定程度上帮助肌肤控油，所以成膜后，清爽度和肤感相当优秀——肌肤摸着很舒爽有点雾面的质感，几乎不显油。

类似精华水的乳液质地，一推就能抹开，轻薄到就像羽毛拂过肌肤。
更重要的是，几乎抹开即成膜，真心不黏腻，更不会有影响上妆，出现搓泥的问题。

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▶ 便宜大碗，超轻薄的化学防晒乳

面部防晒做好了，身体也不能落哟。
Mistine（蜜丝婷）的小蓝帽，在成分上采用无矿油配方（也就是不含矿物油脂），搭配透明质酸等润肤、补水保湿成分，使得防晒乳肤感清爽，又能避免拔干，兼顾润肤护肤的效果。
再加上它的防晒剂全是化学防晒剂，所以质地自然比物理防晒轻薄。

白色的防晒乳，肤感介于啫喱和保湿乳之间，摸着的触感有点像即将融化的冰激凌，水水的。
轻轻一抹，就能立即化开抹匀，丝毫不油腻。

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硬防晒好物
太阳镜 / 渔夫帽 / 防晒衣
介绍硬防晒之前，先来说个热知识：硬防晒就是通过防晒伞、防晒帽、防晒衣等物理防晒方法来阻挡紫外线。
而选硬防晒产品一般是看 UPF 值（纺织品防紫外线的性能），只有当 UPF ＞ 40 ，长波紫外线透过率小于 5%，才能被称为「防紫外线产品」。
* UPF 最高标识是 50+，这时紫外线对我们的「攻击」就微乎其微了。
▶ 防晒、时髦两不误的太阳镜
除了面部、身体，还有一个地方别忘了防晒——眼部。
眼部皮肤相对较薄，本来就是容易「皱」，紫外线经常照射，更会加速眼部周围皮肤老化。
还有眼球长期接受紫外线的照射，晶状体会老化、浑浊；时间一长，还会大大增加白内障的几率。
所以眼部不仅要防晒，而且要享 VIP 待遇！而眼部防晒最简单有效的方法就是： 😎
那墨镜应该怎么选呢？
一般正规的防晒墨镜会有防紫外线类别标注（1～4 类）或防紫外线功能标（UV 400、100% 防紫外等）。
而且，根据不同场合可佩戴 CAT 系数不同的墨镜。正常光线下，选择 2 类、3 类产品即可。

上下滑动查看

除了实力过硬，款式多选，还非常百搭哟。

如果近视眼，觉得带墨镜不方便，防晒墨镜夹真可以了解一下～
它采用的是和上面防晒墨镜一样的 UV 400 的防晒镜片，只要将夹片像这样「一按一夹」扣在眼镜上，就马上变成一幅近视防晒墨镜啦。

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▶ 糖果色双面可用防晒帽
防晒不仅是为了皮肤白嫩嫩，还要保护我们其他的部位，比如过度日晒会导致头发发黄，干燥易损，头发平常也要注意防晒哦。
不喜欢撑伞的朋友们，这款防晒帽值得收下。
放假出游、踏青，戴着它防晒又好看。8 cm 宽的帽檐，可根据需求随意造型，就算大脸星人也能把整张脸遮住，也不用担心会遮挡前方视线。