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[保健养生]全球近10亿人受精神健康问题影响，男性功能障碍半数以上是由于...[6P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2021-05-21

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2021-05-23) —

世卫组织总干事谭德塞在8月27日的记者会上说，新冠疫情影响全球数百万人精神健康。
全球范围内，精神健康已经是一个被忽视的健康问题。
全球有近10亿人受到不同程度的精神健康问题影响，而《中国男性性福指数调查报告》显示，47%男性感觉工作压力大。
我国25%男性患有或者曾经有过性功能障碍、性心理障碍，40岁以上男性中这个数字高达52%。

（图片来源：网络）

现在社会上普遍对男性健康存有三大误区：男性健康仅仅是性健康，男性心理承受能力大，生育健康与男性关系不大。
近年来，性功能障碍年轻患者越来越多，研究显示，年轻的功能障碍患者“心理性”原因占70%以上。
绝大多数年轻的功能障碍患者，主要表现在与压力有关，在性生活前过度紧张，造成这种现象的原因包括初次性行为时紧张、短期内工作压力和抑郁等。

（图片来源：网络）

什么是心理性性功能障碍？

心理性性功能障碍指一组与心理社会因素密切相关的性功能障碍，常见表现为欲望减退、阳痿、早泄等。
具体而言，这些心理因素包括：
1、对性的恐惧感：性无知或错误的性知识，认为性是罪恶的，害怕会伤害到女方身体或自己的“元气”等;
2、对自身的自卑感：自认为“短小”、自身魅力不足等;
3、对伴侣的焦虑：夫妻双方感情不融洽，互不信任或互相猜疑等;
4、其它不良感受：睡觉环境不好、担心他人知道，期待值过高，对性表现的过度关注乃至不能全身心投入，疲劳、工作过度紧张和压力太大等。

（图片来源：网络）

心理性功能障碍怎么处理？

接下来Neville给大家介绍下心理性功能障碍该如何处理。

临床上治疗以性心理治疗为主。

调节心情：有时候工作压力其实就来源于自己，自己给自己一定的压力才会让自己感觉透不过气，那么试着放松一下心情，调节一下抑郁的心情，工作的压力自然也就减小了。调节心情的办法有很多，比如看电影、旅游、听音乐、打麻将、上网、玩游戏、运动、保健等等，只要去做自己喜欢的事情就可以调节心情。
倾诉发泄：当自己抑郁的时候，当自己遇到不开心的事情的时候就要找人倾诉，把自己不愉快的事情说出来就会舒服很多，如果将这些抑郁以及压力堆积在自己的心里，那么压力的心情就越来越严重，很有可能因此而得抑郁症，轻生等等。与对象相互理解、相互尊重，加强夫妻情感交流也是功能障碍好转的必要条件。

（图片来源：网络）

通过一些保健品的配合可以促使患者成功的完成同房生活，缓解患者的焦虑情绪，减轻对同房生活的恐惧感。

以下是Neville总结的一些较常见的、有助于解决心理性功能障碍的天然植物及其提取物。
1.育亨宾(Yohimbine)：育亨宾树皮中主要天然生物碱为育亨宾及其异构体，为吲哚类生物碱，是一种 α2 肾上腺素能受体阻滞剂。
能通过阻断α2 受体，使延脑一脊髓神经元及其以下的交感神经通路加强，尤其是射精中枢兴奋性增强，有利于冲动的形成与传递。
另外还能通过抑制胆碱酯酶活性，提高勃起中枢及其外周副交感神经的兴奋性，增加海绵体动脉血流。