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[保健养生]万能糖醋汁  健康又醒胃[12P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-10-12
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-10-13) —






糖醋菜:酸甜可口、开胃下饭、色香味俱全,提起糖醋菜,首先想的肯定是:糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等这些耳熟能详、响当当的经典菜肴。



可今天我想与大家分享却不是上面的大菜,而是糖醋五花肉。

将带皮五花肉:双面煎至焦黄,再烹入糖醋汁;带着焦香和嚼劲;肉质鲜美、美味香嫩、不经想起了儿时的猪肉香;还未拍完就偷吃了一大口啊~

做好糖醋菜,糖醋汁是关键;如何调制糖醋汁,其实很很简单:记住10个字:1酒、2酱、3糖、4醋、5水,保证小白也能成大厨,不信你试试~~~



PS:也可按自家喜欢略作改动,喜欢色淡的:全是生抽、爱好色重的,可以1勺生抽、1勺老抽;醋:陈醋、香醋均可;并没有硬性规定

【材料】:

五花肉350克、玉米油适量、香叶、八角1片、桂皮2块、香葱2根、生姜4片、食盐1小勺、料酒1汤匙、酱油2汤匙、白糖3汤匙、香醋4汤匙、清水5汤匙

【方法】:

1、备好食材,将五花肉洗净



2、稍冷冻一会切块后来准备调糖醋汁碗中倒入:1汤匙料酒



3、2汤匙酱油,3汤匙白糖



4、4汤匙香醋,5汤匙清水



5、热锅凉油、爆香葱姜调料后盛起,留底油放入五花肉



6、煸至两面焦黄,重新倒入调料和少许温水,加盖小火煮5~8分钟左右,待水汁不多时倒入刚调好的糖醋汁,加盖大火



7、滚开转小火、炖至五花肉熟烂时转大火收汁、加食盐调味,炒匀后关火出锅



【小贴士】:

1、选择肥瘦相间的五花肉最好

2、万能糖醋汁:1酒、2酱、3糖、4醋、5水,适合新手、万无一失

3、喜欢色淡的用生抽,喜欢色重的,可以1勺生抽、1勺老抽

4、亲也可以根据自家口味来调配


1条评分金币+22
砂锅吊子 金币 +22 - 2021-10-13
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只看该作者 沙发  发表于: 2021-10-12
带皮肉去毛可是个烦事,用喷枪又不健康
1条评分金币+4
砂锅吊子 金币 +4 - 2021-10-13
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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