[健康饮食]深秋了，吃红薯红南瓜，不如吃它，洗肠又瘦身，隔夜排便，体重降下来[6P] [复制链接]

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有点夸大其词了，藜蒿炒腊肉是我最喜爱的菜之一。我每周至少吃3次，也没见瘦身，体重依然严重超标。
其实，居家过日子，自己喜欢吃什么就吃什么，只是要控制一个度，不要为了推荐个什么就拼命把这个东西拔高。

当下在吃南瓜，告别有点好感，之前吧小时候南瓜吃的太多了，有点烦，但为了健康现在感觉又有兴趣了，真的很是奇怪。人啊是善变的动物，也是与时俱进的高级动物，对吃永远是讲究又讲究的，不知说的对否，请发表广泛的建议的论点。