切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 339阅读
  • 1回复

[饮食常识]青椒的功效 这款蔬菜人人都讨厌却是抗老化之神[7P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道
 

发帖
116656
金币
9621
道行
5233
原创
76
奖券
1721
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 72806(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-09-21
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-12-20
— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2021-12-29) —
青椒的功效
有一种蔬菜，你是不是对它敬而远之？有一种蔬菜，你是不是一看到就会没有食欲？是什么？青椒咯！


青椒的这些秘密你要知！
想要童颜？
想要换回青春？
那青椒你就不得不吃了！
青椒的四大功效：
1、β-胡萝卜素：能够强化皮肤的黏膜！

2、维生素C：提升免疫力，抑制黑色素产生！
3、维生素E：远离老化，清除自由基！

4、有机化合物：净化血液，防止心肌梗塞等。
就算是不耐热的维生素C，因为青椒的皮够厚，所以哪怕再怎么煮，青椒的维生素C也不会流失得太厉害哦！
怎么挑青椒？
选就要选皮深色的青椒！
要选皮厚够硬的！
青椒表皮没有任何伤害。
青椒蒂要结实。



青椒怎么搭配吃更有效？搜索青椒+茄子：防止老化！

青椒+肉、鱼、蛋：缓和压力！


青椒+彩椒+花椰菜：预防动脉硬化。


肿么样？虽然青椒的味道不是每个人都可以接受，可是为了美美哒，大家不妨尝试一下哦！
共1条评分 ，金币+12
chn001 金币 +12 鼓励一下 2021-12-29
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线城阳记忆

UID: 2132479

精华: 0
级别: 得道成仙

发帖
5628
金币
580
道行
1888
原创
58
奖券
195
斑龄
0
道券
9
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 567(小时)
注册时间: 2020-07-25
最后登录: 2024-02-10
只看该作者 沙发  发表于: 2021-12-21
虽然青椒的味道不是每个人都可以接受，但说人人都讨厌也太过分了
共1条评分 ，金币+5
chn001 金币 +5 鼓励一下 2021-12-29
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个