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[育儿宝典]儿童便秘要怎么办？[11P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2021-12-30

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2022-01-02) —

儿童便秘很常见，几乎所有的父母都有这样的困扰，宝宝几天没有便便了，肚子涨涨的，小脸憋得通红就是拉不出来，更有甚者，宝宝太用力还会拉出血来，宝宝疼的哇哇大哭，这个时候真的是宝宝受罪，妈妈着急。那么儿童出现了便秘该怎么办？首先我们先了解一下导致便秘的原因有哪些？
引起便秘的原因有很多

1.饮食结构不合理：摄入大量的蛋白质和脂肪，而碳水化合物摄入不足；饮食过于精细，食物中纤维成分太少；水分摄入不足，喜欢碳酸饮料。比较常见的如儿童偏食，喜欢吃肉类、油炸类和零食，就容易出现便秘。

2.没有养成规律的排便习惯，肠道未形成定时排便的条件反射，易导致便秘。

3.焦虑、恐慌等不良情绪也会引起排便障碍。
儿童出现便秘怎么办？

基础治疗：调整饮食结构，鼓励孩子多喝水，给予低脂、易消化的食物，忌辛辣、刺激。增加膳食纤维的摄入（蔬菜、水果、谷薯类）。
及时通便：便秘持续时间越短，治疗成功的几率就越大。对粪便嵌塞的孩子可进行直肠给药达到通便目的，如温盐水、开塞露灌肠等。
软化便便：对于顽固性便秘，需要使用药物进行维持治疗，防止粪便再次嵌塞。只有缓解孩子排便时疼痛的恐惧，才能顺利进行排便训练，软化大便和确保无痛性排便是治疗的重要环节。软化大便常用的非刺激性轻泻药，如聚乙二醇、乳果糖或镁乳都可以缓慢软化粪便，这种维持治疗需要持续一段时间，当孩子确信排便不会引起疼痛时，功能性便秘就会缓解。