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[保健养生]为何总是反酸,烧心,是吃坏了?背后2大诱因早清楚早调整[9P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-02-05
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-02-06) —
日常生活中,很多人都曾有过反酸和烧心的情况,一般而言跟饮食有很大的关系,比如吃了过多酸性的水果,导致胃酸大量分泌。
不过若是这种因素所导致,调整饮食结构后便能够得到改善。
可如若反酸和烧心的症状一直存在,就要考虑是不是下文中提到的两个因素所影响。
1、生活压力较大
压力较大也是导致反酸和烧心问题发生的罪魁祸首,因为压力过大时,精神处于紧张状态,大脑皮层的功能容易紊乱,由此便会促使胃酸过量分泌,进而引起烧心的后果。
2、胃食管反流
胃食管反流是临床上常见的疾病之一,它发生时最典型的症状就是反酸和烧心,因为此种问题的发生代表下食管括约肌松弛无法正常关闭,由此一来胃中的内容物就会反流到食管,咽喉,甚至口腔等部位。
经常反酸烧心如何做才能缓解?
  1、吃饭七分饱
如果想要改善这些问题,首先得从饮食入手,避免吃过多的食物,否则就会使得胃部压力增加,胃气上递,最终诱发反流所引起的反酸和烧心症状。
  2、细嚼慢咽
缓解反酸烧心的方式之一就是吃饭时细嚼慢咽,因为在咀嚼食物的过程中,口腔内会分泌较多的唾液,而其中的碳酸氢盐以及黏液具有抗酸的作用,由此一来随着食物进入胃部便可以中和胃酸,进而保护胃黏膜。
  3、远离烟酒
抽烟喝酒带给人体的伤害非常之多,除了伤害肺脏肝脏之外,还会引起下食管括约肌松弛的问题,而加重胃食管反流疾病。
除此之外,酒精进入人体后还容易影响食管清除酸性物质,最终导致胃部有过多的胃酸。
 4、吃些苏打饼干
苏打饼干是碱性的,如果有了反酸的表现,可以吃一两块苏打饼干,进而和胃酸中和,缓解不适感。
5、药物治疗
如果使用了以上几种方法之后,反酸烧心的症状始终没有得到缓解的话,大家必须要尽快就诊,在医生的指导下服用药物治疗,例如促胃动力药,可以改善食管的蠕动功能,加速胃部排空,由此减少反流的现象。
此外,若是必要的话,还可以配合抑制胃酸分泌类的药物以及胃黏膜保护剂,这样的能够防止胃黏膜持续性的受伤害。
 6、手术治疗
对于长期服用药物效果不是很理想的患者朋友来说,同样可以考虑用手术的方式治疗,例如临床上最常见的内镜下微创手术,以及腹腔镜胃底折叠术等。
总而言之,反酸、烧心虽然是生活中比较常见的症状,可若是长期存在也不能忽视不顾,否则随着时间的推移,则容易引发更严重的胃部疾病。所以大家一定要重视起来找出诱因,例如上文中提到的胃食管反流以及压力较大这两个,希望大家采用正确的方式缓解,比如改变饮食习惯,远离抽烟饮酒的习惯,服药或者手术治疗等。

食管癌的早期有哪些症状?食道癌已经成为是严重威胁人类生命健康的疾病,对于其发病的详细原因和具体机制,还没有完全研究清楚,但许多诱发食道癌的高危因素及症状应该引起人们的重视。鉴于这种疾病的发病率高,应该及早发现及时进行治疗,那么食管癌的早期症状有哪些?接下来由北京四惠南区中医肿瘤科专家王三虎主任给大家介绍一下:
1、食管内有异物感
食管内有异物感是食管癌患者早期的典型症状,如果在日常吃饭的过程中感觉吞咽食物比较困难,没有什么疼痛的感觉,即使吞咽也会感觉有异物存在,或者吃了粗糙的食物会将食管擦伤等,那么要考虑可能是长了肿瘤,一般异物感的位置是与病灶相吻合的。
2、咽喉感觉干燥和紧迫
平时在吞咽食物的时候总是感觉不顺畅,可能会有轻微的疼痛,并且感觉喉咙发紧、干燥。尤其是在吞咽比较粗糙或者干燥的食物时,这种感觉尤为明显,这种症状会随着情绪的波动产生变化,脾气比较急躁时,这种喉咙发紧、干燥的症状会更加明显,而且会影响食欲。
3、吞咽食物感觉梗噎
食管癌发病的早期可能会引起食管粘膜充血,糜烂或者肿胀,也可能会表现为浅层溃疡或者长小斑块,因此在吞咽食物的时候,患者常常会感觉到吞咽不顺畅。如果病情进一步发展,患者就会从吞咽不顺畅发展为吞咽食物感觉哽噎,这种症状多数是在吃烙饼、干模这类食物时表现出来。
4、食物通过缓慢并有停留感
我们在正常饮食时,食物是不会在食管中有所停留的,但患上食管癌后,会出现食物通过缓慢的症状,并且能清楚地感觉到食物在食管中的停留感。这种症状通常不会一直存在,只会在吞咽食物时有感觉,食物吞咽下去就会消失,与所吞咽的食物没有任何关系,即使在喝水时也可能会出现灼烧的感觉。
5、胸骨后感觉闷胀、疼痛
得了食管癌的话,可能会感觉自己的胸部有些闷胀,但具体部位无法指出,还会感觉胸骨下面有灼烧的刺痛感,程度轻重根据患者不同有所区别,一般在吞咽食物时变得明显,食物吞咽下去后症状会有所减轻甚至消失。有些患者胸骨后疼痛的症状可能会持续一段时间,也会存在好转后又反复出现的情况。
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砂锅吊子 金币 +20 - 2022-02-06
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