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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-03-16)
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皮肤过敏是我们生活中很常见的症状，特别是在春天的时候，此时是皮肤过敏的高发期，那么春季导致皮肤过敏的原因有哪些呢?春季皮肤过敏的人，会感觉自己的皮肤非常难受，此时要怎么办呢?皮肤过敏的人要注意自己的饮食，吃什么食物好? 1、紫外线强：紫外线在春天的时候会比较强烈一些，虽然没有夏天那么严重，不过对皮肤还是有危害的。在平时大家没有做好防晒，就会被紫外线伤害，这样很有可能会出现瘙痒、红肿和脱皮等症状，一些人可能会出现日光性皮炎。 2、螨虫：螨虫是生活中很常见的过敏原，它主要会引起过敏性鼻炎和过敏性哮喘。在春天的时候，气温会上升，螨虫也在这个季节开始活跃，一些人的皮肤过敏主要是螨虫引起的，大家在平时要将物品放在太阳下杀菌。 3、温度变化：因为冬季的时候气候寒冷，皮肤会自动抵御寒冷，春天到了后，气温上升，皮肤没有适应温度的变化，就很有可能会出现过敏症状，主要是温度上升会加速血液的循环，也会让毛细血管中的血液含量增加，皮肤看起来就是红红的。 4、灰尘：春天的灰尘比较的多，飞扬在空气中。要知道灰尘过敏指的是在生活中灰尘里面含有微生物，从而引起的过敏反应，也是比较常见的过敏原因之一。灰尘过敏就包括动物的毛发、棉纤以及各种纤维。 5、花粉：春天气候开始回升了，而且大多数的鲜花会在这个季节里开放，花粉就会通过空气来传播。要知道有些患者对花粉过敏，空气中有很多的花粉进入鼻腔之后，患者会出现频繁打喷嚏的情况，皮肤也会出现红肿和丘疹。 1、人们待在室内的时间比较长，为了避免皮肤过敏，室内环境要保证清洁，每天都要打扫房间，宝宝使用过的生活用品或玩具要及时清洗和消毒，睡过的床单和被罩要及时更换，避免滋生细菌和病毒。 2、皮肤过敏和日常饮食有很大关系，有很多食物都会导致皮肤过敏。平时要多吃蜂蜜、红枣、胡萝卜或洋葱，这些食物能起到抗炎、抗过敏的作用，防止皮肤过敏。 3、皮肤干燥说明皮肤缺水，缺水就会导致皮肤敏感，接触到外界的刺激就会导致过敏。给皮肤补水能防止过敏，清洁皮肤之后涂上滋润霜。户外活动时要给肌肤足够的保护，避免紫外线强烈照射或花粉刺激。 4、皮肤过敏的时候要减少肌肤的负担，每天清洁肌肤，早晚用清水洁面，避免使用含有酒精的保湿护肤品，做好皮肤的基础护理，让肌肤能自由的呼吸，避免乱涂一些化妆产品。 1、糙薏仁：这种薏仁和我们经常食用的白薏仁是不同的，糙薏仁的麸皮没有去掉，所以外表是啡色的，它的维生素含量更高，患者食用对皮肤康复有很大帮助。 2、橙子：橙子的维生素C含量非常高，对消除皮肤的炎症有很大帮助，所以患者可以经常吃一些橙子。 3、胡萝卜、菠菜：这两种蔬菜的营养都是很高的，含有大量维生素，有助于减轻皮肤的过敏症状。 4、木瓜：患者应该多吃水果和蔬菜补充维生素，这时候选择木瓜是非常合适的，它富含维生素c，对缓解过敏有很大帮助。 5、柿子椒：柿子椒的维生素含量也非常高，所以患者适当食用也是可以缓解病情的。 6、多吃鱼：很多人觉得过敏是不可以吃鱼的，其实是不对的，患者不要食用海鲜，但是可以吃鱼，鱼的营养分成好，可以预防炎症或过敏。 7、豆芽、芹菜：有皮炎疾病的人要经常食用新鲜的蔬菜，豆芽和芹菜是非常适合患者食用的。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道哪些情况会导致皮肤过敏了，生活中大家应该要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁，注意自己的饮食习惯，一旦出现了皮肤过敏要尽早的改善。
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