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[保健养生]一个超好吃的补钙方法(不是喝牛奶[15P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-07-09
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-07-13) —

补钙这件事大家都知道很重要

除了喝牛奶、吃蔬菜和豆制品,很多人还会选择钙片来补钙。

但很多买过钙片的人,都遇到过吃不下,很难坚持的烦恼:

要么是太大颗卡嗓子,吞不下;

要么是,嚼起来粉粉的,黏喉咙,吃起来像啃墙皮;

还有吃钙片总让人觉得像是在吃药,老是会忘记……

重金是花出去了,但因为实在不好吃,买回来的钙片很快就沦为在角落里积灰的背景板,甚至放到过期都想不起来再吃一次……

不仅浪费钱,关键是三天打鱼两天晒网的,补钙这件事被耽误了,咱的骨骼健康也就得不到保障了!

为了帮大家实现「快乐补钙」的愿望,今天就给大家带来了咱们丁香医生出品的 赞活钙维生素 D 果味夹心软糖:

软糯酸甜,一颗上头,每天都想着吃一颗,补钙 so easy!之所以这么有底气,是因为它真的很优秀!

1. 超好吃!吃起来的口感是软糯 Q 弹,酸甜迷人。

2. 无糖!虽然叫软糖,但并不含糖,控糖人群放心吃。

3. 好吸收!柠檬酸钙 + 维生素 D3,双剑合璧,更好吸收。

而且它还是取得了「蓝帽子」的保健食品,安全放心!

无糖*轻负担

软糯奶香水果味

好吃到天天都惦记

「中国人不骗中国人」,这个软糖真的超好吃!

*指糖的含量每 100 g 中小于 0.5 g

白白胖胖一颗,摸起来是磨砂的质地,看上去就像跟 mini 版糯米糍一样一样的。

1. 一口爆浆,超好吃

注意啦,咬下还有惊喜!

白色的外皮嚼起来是 QQ 弹弹的口感,但它跟小时候吃的 QQ 糖又不一样,更像在吃酸奶味的冰皮月饼。

关键是,软糖里面还有晶莹透亮的果味啫喱夹心,一咬就爆浆。(此处必须划重点!)

奶香味和果香味交织碰撞,又很好地融合在一起,像吃水果糖,又像在吃一颗奶糖,简直太太太好吃了!

平时工作累了,还可以来一颗解解馋~再也不会忘记补钙啦!

酸酸甜甜,Q 弹软糯,白白胖胖,可可爱爱,超超超超好吃,再也不怕买回来积灰了。

2. 不含糖,控糖人群放心冲

虽然它叫「软糖」,但请放一万个心,它其实并不含糖!

检测报告呈上,控糖人群也可以安心补钙:

无糖的钙+ 维生素 D 软糖,每天都能吃。

爸爸妈妈们不用担心小朋友吃了它会长龋齿,注重身材的大朋友也不用担心有糖吃了易长胖。

点击图片,立即购买

一颗添加 100 mg 钙

120 IU 维生素 D3

老人、小孩、孕妇都能吃

当然,在补钙的看家本领上面,它也毫不逊色!

1. 小剂量,更好吸收

日常补钙,咱们更推荐选小剂量,不仅吸收更好,还可以更灵活地把控钙的摄入总量。

这款钙软糖每颗含 100 mg 钙 ,每天吃 3 粒,轻轻松松就能 get 到 1.5 杯牛奶的钙含量 (1 杯牛奶以 200 g 计,牛奶钙含量 107 mg / 100 g)。 [1]

2. 含维生素 D3,促进钙吸收

最赞的是,每粒软糖还含有 3 μg 维生素 D3 (即 120 IU 维生素 D3),经常看咱们推文的老朋友想必都很熟悉啦,维生素 D3 可是促进钙吸收的好帮手!

如果没有维生素 D,钙的吸收可是大打折扣的,补了也很可能没补到位。

钙 + VD 双剑合璧,吸收效果杠杠的!

3. 柠檬酸钙好吸收,全家人都适合

咱们大多数国人确实存在钙摄入不足的问题*,需要注意额外补充。

*注:根据中国居民营养与健康状况监测数据显示,中国有 97.2% 的居民存在膳食钙摄入不足风险[2] 

毕竟,想从饮食中吃够足量的钙,确实是有不少难度的。

有的人天天点外卖,饮食不均衡;

有的人一喝牛奶要么就拉肚子,要么就长痘;

还有的人,想到要吃钙片了,但一吃就便秘……

但是这里给大家吃个定心丸,咱们这颗软糖里添加的是柠檬酸钙这种有机钙,在消化吸收中不依赖胃酸。

相比于碳酸钙 (无机钙), 柠檬酸钙对小朋友、老人等消化能力弱的群体很友好,温和好吸收。

不仅咱们打工人可以吃,孕妇、哺乳期妈妈、老人、4~17 岁的儿童青少年也都适合吃!

又好吃解馋,又能轻轻松松补钙、补维生素 D,这一举三得的事,干起来也太爽啦!

丁香出品,好吃又补钙

点击图片,立即购买

独立小袋装,携带更方便

限时开团,超高性价比

最贴心的是,这款软糖还是单颗的小包装,不管是揣到兜里,还是放到包里,外出携带超级方便哒!

拿出一颗,轻轻撕开包装,一颗白白胖胖的小可爱就「跳出来」,仿佛在跟你招手,「快来,快来吃我呀!」

不管是打工人,还是学生党,嘴巴馋的时候,都能随时随地掏出一颗钙维生素 D 软糖。

果味夹心,QQ 弹弹,吃了还想吃,隔壁小孩都馋哭了!

1条评分金币+25
砂锅吊子 金币 +25 - 2022-07-13
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