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[美食文化]春季多吃这道10菜,做法简单家常,拿红烧肉都不换,太美味了[10P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-03-01



大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

肉片炒春笋



【食材准备】猪肉100克、黑木耳30克、泡发的香菇2个、春笋280克、盐1茶匙、鸡精少许、生抽2勺

【做法】

1、先将猪肉切成薄片,然后加入少许淀粉和生抽、姜丁抓匀腌渍10分钟左右,春笋切片焯水,捞出过凉水备用

2、黑木耳和香菇提前用水泡发,并撕成小片,

3、锅中入油烧热后倒入肉片开大火翻炒2分钟,然后倒入笋片、香菇、盐、鸡精、生姜丝翻炒2分钟

4、再倒入黑木耳继续翻炒1分钟,即可关火。

凉拌茼蒿



食材清单

茼蒿、蒜、酱油、米醋、香油、花生米

» 制作步骤 «

1、茼蒿去老梗洗净

2、蒜切末

3、锅中烧开水,加入一小勺盐、两滴食用油、放入茼蒿焯水

4、捞出沥干水分装盘,加入蒜末、酱油、米醋、香油、花生米、拌匀就可以开吃了。

木须肉



准备食材调料,姜 1小个 / 蒜头 2瓣 / 黄瓜 半根 / 大葱 半根 / 胡萝卜 半个 / 瘦肉 200克 / 木耳 100克 / 青椒 一个 / 红椒 一个 / 鸡蛋 两个。

第一步:瘦肉洗净切薄片,放入淀粉,料酒顺着一个方向拌匀入味,并静置10分钟,黄瓜先切斜段,再改刀切成菱形,大葱切斜段,胡萝卜也一样切成菱形,鸡蛋打散,蛋液一定要充分搅拌均匀。

第二步:热锅加适量油,把鸡蛋下锅炒散,炒好后捞起,锅里留底油把瘦肉下锅炒至变色,把炒好的瘦肉推到一边,放如姜蒜下锅爆香。

第三步:接着放入青椒,红椒,黄瓜,胡萝卜,木耳下锅一起翻炒均匀,放入盐,鸡精,蚝油,生抽,糖,再次翻炒均匀,最后倒入鸡蛋拌匀起锅装盘,一盘简单的北方佳肴木须肉就做好啦。

拌绿豆芽



食材:绿豆芽1盘,青红椒少许,蒜末3瓣的量,米醋1勺,生抽1勺,花椒油1/3勺,香油半勺,盐4克,植物油

做法:

1 锅内加水烧开,放入绿豆芽焯水,煮1分钟后关火,捞入凉水盆中过凉,控水备用

2 青红线椒去蒂切圈放入盆中,加入盐、米醋、生抽、花椒油和蒜末

3 炒锅倒入少许植物油,加入半勺香油烧热,浇在蒜末上面,拌匀即可装盘

蒜苔炒肉丝



所需食材:蒜苔,猪肉,蒜,干辣椒,盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香

做法

1 新鲜的蒜苔洗净切成小段备用,准备一块猪肉切成丝。

2 另起锅烧油,蒜片,干辣椒下锅爆炒,下肉丝煸炒,放入蒜苔炒。

3 加盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香各一勺,大火爆炒三分钟出锅。美味可口家常下饭菜,蒜苔具有杀菌抗炎的效果,雨水节气可以适当的多吃一些。

蛤蜊蒸蛋



准备食材:蛤蜊,鸡蛋,姜片,葱花。

做法步骤:

1、蛤蜊放入清水中,加入食盐浸泡半天吐沙,然后清洗干净。

2、起锅放入姜片,蛤蜊冷水下锅焯水,煮至开壳后捞起来沥干水分,放在一旁备用。

3、鸡蛋打入碗中,加入1.5倍的清水,搅拌均匀后撇掉浮沫。再放入焯过水的蛤蜊,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,水开上锅蒸15分钟。

4、蒸好之后取出来,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油即可上桌开吃。

凉拌银芽



食材:绿豆芽200克,黄瓜1根,鸡蛋一个,盐,香油

做法:

1,绿豆芽掐头去尾,洗净后焯水一分钟,捞出迅速过凉,黄瓜洗净切丝,鸡蛋摊成鸡蛋饼切丝。

2,三种食材放到一起,加入少量盐,香油调味即可。

排骨山药汤



材料:排骨500克、山药500克、葱1段、姜2片、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、

做法步骤:

1.将排骨斩成块,锅加水,加入料酒,冷水下入排骨焯水,水开后煮4-5分钟,撇去浮沫,将排骨捞出,用温水清洗干净。这样可以去除排骨的血水和腥味。

2.锅加水烧开,下入排骨,加入葱段和姜片,大火烧开,转小火煮1小时。

3.期间,将山药去皮洗净,切成滚刀块,将清水中,加入少许醋,把山药放入浸泡,这样山药就不会氧化颜色变黑。

4.到时间后,下入山药,大火烧开,转小火,继续煮30分钟,将山药和排骨煮至熟烂。

5.加入盐调味,再加入白胡椒粉,搅拌均匀即可,一锅味美又营养的排骨山药汤就做好了。

荠菜拌豆干



荠菜是春天最不能错过的食材,它鲜味十足,简单烹饪就足够好吃了,在南方,每到这个季节家家户户都会把荠菜端上桌,怎么吃都吃不腻。

【食材准备】:

荠菜、五香豆腐干、油炸花生米、生抽、香醋、盐、糖、香油

【制作步骤】:

1、 新鲜荠菜择洗干净,在开水中焯烫2分钟,焯烫时加入少许盐和油,这样烫出来的荠菜翠绿鲜嫩有食欲。

2、 烫好的荠菜在纯净水中过凉,之后用手攥出多余的水分,再切成碎备用。

3、 五香豆腐干切成丁,油炸花生米去皮,和荠菜一起倒入大盘中,加入少许生抽、香醋、盐、糖、香油,所有食材捞拌均匀即可。

蚝油油菜



食材:油菜,大蒜,小虾皮,蚝油,植物油。

做法:

1.首先把油菜清洗干净,放入一个盆子里,把大蒜去皮捣成碎末。

2.炒锅里倒油,油温6成热,放入大蒜粒爆香,等蒜的颜色发黄,放入油菜快速地翻炒,保持大火。

3.加入小虾皮,一勺蚝油,少许的清水,翻炒均匀即可出锅装盘
1条评分金币+13
chn001 金币 +13 - 2023-03-08
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忘 记 签 到 是 最郁闷的事
离线假正经也

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只看该作者 沙发  发表于: 2023-03-01
蛤蜊蒸蛋我是很喜欢吃的!
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527801728 金币 +3 - 2023-03-02
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