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[美食做法]10个人11个不会这样做!这菜一煮酸香开胃,碗底都舔光 [17P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-04-08

前两年一直在想,等到可以自由出行了,一定要到处走走。

可真等来这天却发现,怎么这世界有这么多人!原来都藏哪儿了我怎么没发现。

昨天还在跟大家吐槽,就连广州这种非旅游城市都挤爆了。

我身边不少朋友干脆直接放弃国内赛道,转战隔壁泰国。

不过,泰国也没好到哪去,据说从机场到景点到餐厅无处不挤。

价格也水涨船高,用朋友的话说就是,“花最贵的钱,排最长的队”。

我只能按下蠢蠢欲动的心,等过了这阵热度再去。

去不成泰国,先安排道清爽开胃的泰菜,安慰下自己还是可以的——

湄公河古法椰汁煮鱼

椰汁煮鱼,算是泰国餐厅里的隐藏菜式,少有人注意到。

我有次跟表姐一家出去吃饭,考虑到小外甥女不能喝辣的冬阴功汤,就点了这道。

没有预想中的寡淡无奇,香料和椰汁融合得很透,酸香明亮又温柔,鱼也软嫩,很快就光盘了。

虽然108一份,不便宜,但我们吃完都觉得值!

*图源见水印

这道菜用到的香料,也比一般泰菜要少得多,喝一口就能大致猜出来。

最显著的酸味来自青柠,幽凉的柠檬香来自香茅,上面漂浮的柠檬叶清香微苦。

还有南姜(良姜)添一点微辛的肉桂香,即使不放辣椒,也不会平庸。

泰式香草三巨头:青柠、香茅、柠檬叶

椰汁打底,把各路香料的风味糅合在一起。

奶香奶香的椰汁平衡了酸度,让整道菜更加柔和甘香,酸香也消解了椰汁的厚重,很能调动味蕾。

总之,清鲜有味,是中国胃一定会喜欢的类型。

有这么好的汤底在,煮什么鱼都无所谓。

泰国餐厅一般会选择鲈鱼、鳕鱼、龙利鱼、巴沙鱼这些肉嫩刺少的鱼种来做。

根据鱼种划分,一份的价格从33元-108元不等。

我今天选用了性价比高的龙利鱼来做。

鱼肉细嫩,可以在短时间内吸附香料的味道,也没有鱼刺的困扰。

处理也很简单,鱼块提前煎香,然后下锅和椰汁、香料煮一锅就完事了。

花不到餐厅一半价格,也能吃个肚儿浑圆~

强烈建议你们周末攒齐材料煮一锅,这道菜里用到的香料,个个都是养生好物。

特别是香茅,中医认为它性味辛温,具有祛风除湿、止咳平喘、促进消化的作用。

乍暖还寒、易发感冒的春季,喝这么一口香香的鱼汤再治愈不过了~

- 湄公河椰汁煮鱼-

[ 食材 ]

龙利鱼2条 香茅1根 大蒜2-3瓣 生姜2-3片 小米辣2根 鱼露3小勺 盐1/2小勺

青柠1-2颗 柠檬叶2片 椰汁3大勺 橄榄油1大勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.香茅、小米辣切小段,南姜、大蒜、青柠切薄片

2.龙利鱼改刀成大块,加入香茅、小米辣、南姜、大蒜、盐、鱼露、青柠汁抓拌均匀,最后淋上橄榄油锁住水分,腌制20分钟

3.冷锅加入橄榄油,中小火加热到冒小泡,放入龙利鱼块,煎制两面微黄盛出备用

4.再次热油,放入蒜片、小米辣、香茅炒香,加入椰汁煮至微沸,放入煎好的龙利鱼块,煮1-2分钟酱汁浓稠,撒上青柠片和柠檬叶即可

龙利鱼片沉底,素白的椰汁鱼汤用来掩人耳目。

摆盘时又丢了几片柠檬、几缕柠檬叶进来,搅乱一池春水,汤汁的清新值翻倍。

抿一口汤,直溜溜的酸香将精气神拽回,一秒穿越到萨瓦迪卡。

口水搭着那股鲜灵劲儿往上翻涌,胃口咻地一下子明亮起来。

这下子注意力才转向鱼肉,嘴唇开合,嫩嘟嘟的鱼肉在舌尖上缓缓化开,沁出椰香的浓醇。

不由得大赞一句,美滴hin呐!!!

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chn001 金币 +12 - 2023-04-29
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