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[饮食常识]野生坚果,十年开花十年结果,99%人没吃过![20P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-10-30

如果要给坚果选一个王者,那必定是来自亚马逊雨林的「鲍鱼果」!

有人疑惑,“坚果之王”不是腰果吗?
在鲍鱼果面前,腰果只能算一个弟弟!😏
腰果一般是2年开花,3年结果,但鲍鱼果要10年才能开花,再10年才结果,非常稀有!

当然,也不是说谁稀有谁就称王。
鲍鱼果口味也极佳,吃起来酥脆可口,香醇脆滑,余味绵绵,一点也不比腰果差!

更重要的是,鲍鱼果营养异常丰富,3颗核桃也抵不上1颗它!
它富含人体所需的八种氨基酸,硒、镁、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等等。


不仅仅是营养类型丰富,含量也非常高!
高到什么程度呢,就是你不能多吃,一多吃营养就超标了🥲……

因为鲍鱼果无法人工种植,能吃到的都是天然野生果,产量非常稀少,据说吃过的人不到0.5%!
以至于,很多粉丝甚至办公室的不少小伙伴都想尝尝这传说中的“坚果之王”到底啥味道!

所以,公司的买手团队费了九牛二虎之力为大家搞到了500斤优质大果,大家尝鲜即可,售完不保证能补货。





来自南美玻利维亚
正宗亚马逊雨林特产
很多人对鲍鱼果的身世不太了解,但又很感兴趣,在这里先给大家浅浅科普一下。

鲍鱼果也被叫作巴西坚果、巴西栗,因为未剥壳前看着像鲍鱼,所以在中国被人称作“鲍鱼果”。

鲍鱼果是亚马逊雨林里的产物,而且“地位”不低,树高可以达到将近50米,树龄可以到500年以上,是雨林里的大魔王。

我们吃的鲍鱼果是它的种子。
它的花在授粉之后会结出一个球型蒴果,里面有几十颗种子,你想想这个球有多大——达到两公斤很轻松。

所以,采集收割鲍鱼果是个累活儿,还非常危险——要是两公斤的大木头球从几十米高处掉下来砸一下,那基本就得换个脑袋了。
当地人每人每天要收集60公斤左右的果子,再送到两小时路程外的收购点,才能获得微薄的收入。

有意思的是,虽然它也叫巴西栗,但它最大的产地是巴西的邻居——玻利维亚。

我们今天推荐给大家的鲍鱼果原料,就是来自玻利维亚,正宗的亚马逊雨林野生鲍鱼果!





营养丰富且含量高
3颗核桃也抵不上1颗它
一般坚果都含有丰富的营养。
但鲍鱼果不同的是,它不仅营养丰富,而且各种营养的含量也异常的高。

鲍鱼果除了含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素以外,维生素B1、维生素B2、维生素E的含量也非常丰富。

并且果仁中还有人体所需的8种氨基酸,其中钙、磷、铁含量高于其他坚果;

鲍鱼果中的镁、硒含量也远高于一般食品。

它还含有14%的蛋白质,12%的碳水化合物,以及66%的脂肪(主要是健康的多不饱和脂肪酸)。
其中的Ω-3脂肪酸含量和其它不饱和脂肪酸甚至比核桃还要高。

以至于,人们在形容鲍鱼果有多营养时,都会说:1个鲍鱼果抵得上3个核桃仁!



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