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[保健养生]中焦一通，全身轻松，失眠不再有 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-11-13
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-06) —










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只看该作者 沙发  发表于: 2023-11-13
这句话意思是，如果中焦畅通的话，全身都会变得轻松，失眠的问题也会消失。中焦是指脾胃和肝胆所处的部位，这里的经络畅通意味着气血能够顺畅地运行，身体得到足够的营养和氧气供应，人就会感到轻松和舒适。同时，失眠问题也与中焦不畅有关，因为脾胃负责消化食物，肝胆则负责代谢废物，如果这两个器官出现问题，就会导致失眠。因此，保持中焦畅通是缓解失眠问题的有效方法之一。
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