1. 保持皮肤清洁干燥：湿疹患者应经常清洗皮肤，避免皮肤积聚过多的汗液、尘埃和细菌。清洗时应使用温和、无刺激性的洗涤剂，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性强的清洁产品。洗完后要用柔软的毛巾轻轻拍干，避免擦伤皮肤。
2. 保湿护肤：湿疹患者皮肤容易干燥，应经常涂抹保湿霜或乳液，以保持皮肤滋润。保湿产品应选择不含香料、色素等刺激成分的温和产品。
3. 避免刺激：避免穿着粗糙、刺激性强的衣物，应选择柔软、透气的棉质衣物。避免接触化学物质、尘螨、花粉等可能引起过敏的物质。
4. 控制瘙痒：湿疹患者常有瘙痒症状，应避免过度抓挠，以免加重皮肤炎症。可以使用抗瘙痒药物或局部涂抹激素类药膏缓解瘙痒。
5. 饮食调理：保持饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物。对于食物过敏的患者，应避免食用可能引起过敏的食物。
6. 调节情绪：保持良好的心态，避免情绪波动过大，因为情绪波动可能加重湿疹症状。
7. 合理用药：在医生指导下，合理使用抗过敏、抗炎、激素类等药物治疗湿疹。避免滥用药物，以免产生副作用。
8. 定期复查：湿疹患者应定期到医院复查，根据病情调整治疗方案。在湿疹发作初期及时治疗，可以有效控制病情，减少反复发作。
