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[保健养生]辽宁：春运长途莫久坐 警惕“经济舱综合征” [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 02-02










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只看该作者 沙发  发表于: 02-02
在春运期间，由于长途旅行的人们需要长时间坐在火车、汽车或飞机上，这使得他们更容易患上这种病症。

文章中提到，为了避免“经济舱综合征”，乘客们需要在旅途中经常活动下肢，如做一些简单的伸展运动，或者在车厢或飞机上走动一下。此外，乘客还可以通过多喝水、避免饮酒和咖啡等方式，降低患上“经济舱综合征”的风险。

总之，这是一篇提醒人们关注健康、注意防范“经济舱综合征”的文章。在春运期间，长途旅行的人们应该时刻注意自己的身体状况，尽量避免长时间久坐不动。
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