判断糖尿病的轻重程度需要根据多个因素，包括症状、血糖水平、并发症以及病程等。以下是一些建议，但请务必咨询医生以获得准确的评估和建议。
1. 症状：轻度糖尿病的症状通常较轻微，如口渴、尿频、疲劳等。严重糖尿病的症状可能包括严重的体重下降、恶心、呕吐、呼吸急促等。
2. 血糖水平：血糖水平是判断糖尿病严重程度的重要指标。正常血糖范围为3.9-6.1mmol/L（70-110mg/dL）。轻度糖尿病的血糖水平可能略高于正常范围，而严重糖尿病的血糖水平可能显著升高。
3. 病程：糖尿病病程较长的患者可能经历更严重的糖尿病并发症，如眼病、肾病和神经病变等。
4. 并发症：并发症的数量和严重程度也是判断糖尿病轻重的一个重要因素。轻度糖尿病可能没有并发症，而严重糖尿病可能伴随多种并发症。
请注意，以上仅为一般性建议，具体评估需由医生进行。如果您怀疑自己患有糖尿病，请尽快就医并遵循医生的建议。
