切换到宽版
  • 458阅读
  • 1回复

[美食文化]学会这5道家常热菜,10分钟就能摆盘上桌!下班再也不愁吃啥了[5P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线527801728
道友贴图厅主管

UID: 1461284

精华: 7
职务: 山庄总管
级别: 玉清道君
 

发帖
68556
金币
16535
道行
36009
原创
1897
奖券
3904
斑龄
126
道券
137
获奖
0
座驾
电动三轮
设备
相机:索尼NEX-3N
 摄影级
中级认证
在线时间: 33460(小时)
注册时间: 2011-12-05
最后登录: 2024-11-30



上班太忙,

回家都没时间做饭?

别着急,

今天小编整理了5道热乎菜,

只要10分钟上桌,

下班再也不愁没东西吃了~

01

鱼香鸡丁



/ 食材 /

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒

毛豆、玉兰片、酱油

醋、糖、盐

/ 步骤 /

1、鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁

2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁

3、热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜

3、把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅

02

丸子汤



/ 食材 /

猪肉馅、冬瓜、葱花、鸡蛋

冬瓜、紫菜、盐

/ 步骤 /

1、冬瓜切厚片,焯水备用

2、猪肉馅放适量盐和葱花,打入一个鸡蛋拌匀,捏成圆形

3、锅里倒水,煮开以后下肉圆。

4、放盐、放冬瓜和紫菜,五分钟以后出锅。(提醒:肉圆不要捏太大,不容易熟。)

03

蟹黄豆腐



/ 食材 /

熟咸鸭蛋一个、内脂豆腐一盒

/ 步骤 /

1、熟咸鸭蛋的蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄

2、出很多小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,放少许水

3、煮开2分钟后把蛋清打入,出锅

04

炒肝尖



/ 食材 /

猪肝、黄瓜、辣椒、姜、蒜

料酒、淀粉、酱油

/ 步骤 /

1、猪肝切片,用料酒盐淀粉抓好。黄瓜切片,辣椒,姜蒜切碎

2、热油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒(提醒:这里一定要快,否则淀粉会粘锅)

3、放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片

4、炒匀后将出锅,最后撒上一点葱花做点缀

05

豆角焖饭



/ 食材 /

豆角、大米、食盐

/ 步骤 /

1、豆角炒一下,加水烧开

2、倒进只有米的电饭锅里,加少许盐调味

3、等电饭锅跳掉以后就可以出锅了
1条评分金币+13
chn001 金币 +13 - 10-07
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
忘 记 签 到 是 最郁闷的事
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
104770
金币
1113319
道行
1951
原创
2177
奖券
2128
斑龄
28
道券
569
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 25289(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2024-11-30
只看该作者 沙发  发表于: 03-30
是的,这五道家常热菜做法简单快捷,只需10分钟就能轻松完成。它们分别是鱼香鸡丁、丸子汤、蟹黄豆腐、炒肝尖和豆角焖饭。这些菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,适合家庭日常食用。在忙碌的工作之余,不妨尝试一下这些快速美味的家常菜,让生活更加美好。
1条评分金币+5
chn001 金币 +5 - 10-07
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个